對(duì)于很多人腸炎患者來(lái)說(shuō)飲食是很重要的，很多的腸炎患者都是因?yàn)椴缓玫娘嬍沉?xí)慣造成的腸炎，所以大家在平時(shí)的生活中一定要多注意自身的飲食，一個(gè)好的飲食習(xí)慣才是對(duì)身體最重要的。

預(yù)防慢性結(jié)腸炎的5種方法

生活方面，做到勞逸結(jié)合，合理的作息時(shí)間，不熬夜。保持充足的睡眠時(shí)間。

飲食方面，多以柔軟、營(yíng)養(yǎng)含量高的食物為主，多吃蔬菜、水果等清淡食物。及時(shí)補(bǔ)充自身維生素，堅(jiān)持少量多餐的原則。不吃辛辣和刺激性食物。

加強(qiáng)鍛煉，多參加運(yùn)動(dòng)，增加自身免疫力。加強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉。

保持心情愉悅，消除緊張情緒，避免緊張、焦慮。每天保持愉悅的心情。

定期去醫(yī)院做肛道檢查，由于此病具有潛伏性，平時(shí)沒(méi)有任何特征，只有嚴(yán)重的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)，所以建議定期做肛道檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病癥，及時(shí)治療。

慢性結(jié)腸炎的危害

中毒性結(jié)腸擴(kuò)張

在急性活動(dòng)期發(fā)生，發(fā)生率約2%，是由于炎癥波及結(jié)腸肌層及肌間神經(jīng)叢，以致腸壁張力低下，呈節(jié)段性麻痹，腸內(nèi)容物和氣體大量積聚，從而引起急性結(jié)腸擴(kuò)張，腸壁菲薄，病變多見(jiàn)于乙狀結(jié)腸或橫結(jié)腸。誘因有低血鉀、鋇劑灌腸及使用抗膽堿能藥物或鴉片類藥物等。臨床表現(xiàn)為病情迅速惡化，中毒癥狀明顯，伴腹脹、壓痛、反跳痛，腸鳴音減弱或消失，白細(xì)胞增多，X線腹平片可見(jiàn)腸腔加寬，結(jié)腸袋消失等。容易并發(fā)腸穿孔。病死率可達(dá)11%～50%。

潰瘍穿孔

在結(jié)腸擴(kuò)張基礎(chǔ)上易引起潰瘍穿孔并發(fā)急性彌漫性腹膜炎。

潰瘍出血

因潰瘍累及血管發(fā)生出血外，低凝血酶原血癥亦是一個(gè)重要原因。往往因出血量大而需要治療。

癌變

癌變的發(fā)生與疾病時(shí)限和病變范圍有關(guān)，病程越長(zhǎng)，范圍越廣，癌變?cè)蕉唷０l(fā)生率約5%，比無(wú)結(jié)腸炎者高10倍，多見(jiàn)于結(jié)腸炎病變累及全結(jié)腸、幼年起病和病史超過(guò)10年者。