對于很多人腸炎患者來說飲食是很重要的，很多的腸炎患者都是因為不好的飲食習慣造成的腸炎，所以大家在平時的生活中一定要多注意自身的飲食，一個好的飲食習慣才是對身體最重要的。

預防慢性結(jié)腸炎的5種方法

生活方面，做到勞逸結(jié)合，合理的作息時間，不熬夜。保持充足的睡眠時間。

飲食方面，多以柔軟、營養(yǎng)含量高的食物為主，多吃蔬菜、水果等清淡食物。及時補充自身維生素，堅持少量多餐的原則。不吃辛辣和刺激性食物。

加強鍛煉，多參加運動，增加自身免疫力。加強體質(zhì)的鍛煉。

保持心情愉悅，消除緊張情緒，避免緊張、焦慮。每天保持愉悅的心情。

定期去醫(yī)院做肛道檢查，由于此病具有潛伏性，平時沒有任何特征，只有嚴重的時候才會出現(xiàn)，所以建議定期做肛道檢查，及時發(fā)現(xiàn)病癥，及時治療。

慢性結(jié)腸炎的危害

中毒性結(jié)腸擴張

在急性活動期發(fā)生，發(fā)生率約2%，是由于炎癥波及結(jié)腸肌層及肌間神經(jīng)叢，以致腸壁張力低下，呈節(jié)段性麻痹，腸內(nèi)容物和氣體大量積聚，從而引起急性結(jié)腸擴張，腸壁菲薄，病變多見于乙狀結(jié)腸或橫結(jié)腸。誘因有低血鉀、鋇劑灌腸及使用抗膽堿能藥物或鴉片類藥物等。臨床表現(xiàn)為病情迅速惡化，中毒癥狀明顯，伴腹脹、壓痛、反跳痛，腸鳴音減弱或消失，白細胞增多，X線腹平片可見腸腔加寬，結(jié)腸袋消失等。容易并發(fā)腸穿孔。病死率可達11%～50%。

潰瘍穿孔

在結(jié)腸擴張基礎(chǔ)上易引起潰瘍穿孔并發(fā)急性彌漫性腹膜炎。

潰瘍出血

因潰瘍累及血管發(fā)生出血外，低凝血酶原血癥亦是一個重要原因。往往因出血量大而需要治療。

癌變

癌變的發(fā)生與疾病時限和病變范圍有關(guān)，病程越長，范圍越廣，癌變越多。發(fā)生率約5%，比無結(jié)腸炎者高10倍，多見于結(jié)腸炎病變累及全結(jié)腸、幼年起病和病史超過10年者。