得了直腸息肉怎么辦 患者謹(jǐn)記這四大要素
對于得了直腸息肉的患者來說日常的保健是很重要的,那么直腸息肉要如何保健呢?下面我們就跟著小編一起來了解一下。
得了直腸息肉日常要如何保健
正確認(rèn)識結(jié)腸息肉
結(jié)腸息肉是癌前病變,但不少患者不夠重視,恐懼或拒絕接受結(jié)腸鏡檢查。尤其是已經(jīng)做了息肉切除的患者,更不愿意進(jìn)行復(fù)查。這樣就給結(jié)腸癌的發(fā)生增加了不少的風(fēng)險。
結(jié)腸息肉須切除
腸息肉通俗地說就是大腸壁長出了肉疙瘩。從性質(zhì)上劃分,常見的主要是炎性息肉和腺瘤性息肉,息肉的性質(zhì)需要進(jìn)行病理活檢方可確定。
腺瘤性息肉屬于結(jié)腸癌的癌前病變,不會自行消退,藥物也難以將其消除。如果不及時處理,可慢慢長大,發(fā)生癌變的幾率較高。炎性息肉相對安全些,有時很小的炎性息肉會自行消失,但炎性息肉長期受炎癥刺激,也可能癌變。一般結(jié)腸鏡檢查發(fā)現(xiàn)息肉時應(yīng)該予以內(nèi)鏡下切除。
息肉易復(fù)發(fā),定期復(fù)查很重要
由于息肉有復(fù)發(fā)的可能,所以定期復(fù)查尤為重要,且復(fù)發(fā)時發(fā)生的位置和性質(zhì)都可能不一樣。曾經(jīng)有結(jié)腸息肉病史者,都應(yīng)該復(fù)查。
若息肉只有一個,病理證明是良性的,剛開始每年需查一次腸鏡,連續(xù)2~3年檢查不復(fù)發(fā),之后可以改為每3年查一次。但如有多個良性息肉,為保險起見,還是要每年做一次腸鏡檢查。若發(fā)現(xiàn)癌變的息肉,切除后應(yīng)進(jìn)行更加密切的復(fù)查。
對于有家族史的此病患者,應(yīng)每半年或一年進(jìn)行一次電子腸鏡、肛門指檢、大便驗血等檢查,爭取早期發(fā)現(xiàn)病變。
少葷多素,減少息肉發(fā)生
據(jù)哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院消化科莊立維主任醫(yī)師講,臨床發(fā)現(xiàn),喜歡高脂肪、高蛋白飲食的人容易發(fā)生結(jié)腸息肉。因此,少吃葷而多吃素,如多進(jìn)食綠葉蔬菜,有利于清理腸道毒素,預(yù)防息肉的發(fā)生,進(jìn)而減少大腸癌的發(fā)生機會。
腸息肉復(fù)發(fā)與生活習(xí)慣有關(guān),如果切除后仍食用辛辣刺激、肥膩的食物,長期久坐、很少運動,同樣會誘發(fā)腸息肉,埋下癌變隱患。
預(yù)防直腸息肉要注意哪些問題
第一招:保持飲食清淡。直腸息肉的預(yù)防要注意,飲食宜清淡,不要過多地吃咸而辣的食物,不要吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因,可酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品,保持良好的精神狀態(tài)。
第二招:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。預(yù)防直腸息肉,專家指出,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣很重要。日常生活中生活習(xí)慣要好,注意戒煙限酒。世界衛(wèi)生組織預(yù)言,如果人們都不再吸煙,5年之后,世界上的癌癥將減少1/3。
第三招:保持樂觀的心態(tài)。預(yù)防任何疾病,保持一個樂觀的心態(tài)是很重要的,直腸息肉的預(yù)防也是如此。朋友們在日常生活中要有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力,勞逸結(jié)合,不要過度疲勞。
第四招:堅持鍛煉身體。預(yù)防直腸息肉,朋友們還要注意堅持鍛煉身體。專家指出,日常要注意加強體育鍛煉,增強體質(zhì),多在陽光下運動,多出汗,可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外,避免形成酸性體質(zhì)。
(責(zé)任編輯:鄧瑩瑩 )
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