結腸癌是常見的發(fā)生于結腸部位的消化道惡性腫瘤，好發(fā)于直腸與乙狀結腸交界處，以40～50歲年齡組發(fā)病率最高，男女之比為2～3：1。下面我們看看預防結腸癌的方法有哪些？

結腸癌的癥狀

早期癥狀

最早期可有腹脹、不適、消化不良樣癥狀，而后出現(xiàn)排便習慣的改變，如便次增多，腹瀉或便秘，便前腹痛。稍后即可有粘液便或粘液膿性血便。

中毒癥狀

因為腫瘤潰爛失血以及毒素吸收，常常會導致病患出現(xiàn)貧血、低熱、乏力、消瘦、浮腫等癥狀表現(xiàn)，其中，貧血以及消瘦是最為顯著的。

腸梗阻表現(xiàn)

為不全性或完全性低位腸梗阻癥狀，如腹脹，腹痛脹痛或絞痛，便秘或便閉。體檢可見腹隆、腸型、局部有壓痛，并可聞及亢強的腸鳴音。

預防結腸癌的方法

1、 堅持體育鍛煉：鍛煉可以增強人體素質，提高自身免疫力，這樣會增強對結腸癌細胞的監(jiān)測作用，一旦有癌細胞也能夠通過自身免疫細胞，進行清除。

2、 保持良好飲食習慣：預防結腸癌一定要合理安排飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃含粗纖維比較多的食物，主食要粗細搭配，營養(yǎng)全面。

3、 防止腸道慢性疾?。耗c道慢性疾病如結腸息肉、潰瘍型結腸炎等，很容易誘發(fā)結腸癌，所以一定要積極治療，才能有效預防結腸癌的發(fā)生。

4、 堅持定期體檢：結腸癌的高發(fā)人群一般都是中年人和有家族遺傳史，這類人一定要堅持定期體檢，警惕結腸癌的早期癥狀，一旦發(fā)生異常及時檢查治療。