肛裂是一種我們比較常見的肛腸疾病，瘙癢、出血、疼痛和便秘是肛裂最常見的癥狀表現(xiàn)。肛裂的發(fā)生與我們的生活習(xí)慣有著極大的關(guān)系，我們在日常生活中應(yīng)該如何應(yīng)對肛裂呢？

治療

急性或初發(fā)的肛裂可使用坐浴和、潤便的方法，慢性肛裂用坐浴以及潤便加擴肛的方法；對于一些經(jīng)久不愈、或者是保守治療無效且癥狀較重者就要采用手術(shù)治療。

一般治療

非手術(shù)治療原則是解除括約肌痙攣，止痛，幫助排便，中斷惡性循環(huán)，促使局部創(chuàng)面愈合。具體措施如下：排便后用1：5000高錳酸鉀溫水坐浴，保持局部清潔；口服緩瀉劑或石蠟油，使大便松軟、潤滑；增加飲水和多纖維食物，以糾正便秘，保持大便通暢；肛裂局部麻醉后，患者側(cè)臥位，先用示指擴肛后，逐漸伸入兩中指，維持?jǐn)U張5分鐘。擴張后可解除括約肌痙攣，擴大創(chuàng)面，促進(jìn)裂口愈合。但此法復(fù)發(fā)率高，可并發(fā)出血、肛周膿腫、大便失禁等。

高錳酸鉀溫水坐浴

手術(shù)治療

肛裂切除術(shù)即切除全部增殖的裂緣、前哨痔、肥大的肛乳頭、發(fā)炎的隱窩和深部不健康的組織直至暴露肛管括約肌，可同時切斷部分外括約肌皮下部或內(nèi)括約肌，創(chuàng)面敞開引流。缺點為愈合較慢。

肛管內(nèi)括約肌切斷術(shù)肛管內(nèi)括約肌為環(huán)形的不隨意肌，它的痙攣收縮是引起肛裂疼痛的主要原因。手術(shù)方法是在肛管一側(cè)距肛緣1～1.5cm做小切口達(dá)內(nèi)括約肌下緣，確定括約肌間溝后分離內(nèi)括約肌至齒狀線，剪斷內(nèi)括約肌，然后擴張至4指，電灼或壓迫止血后縫合切口，可一并切除肥大肛乳頭、前哨痔，肛裂在數(shù)周后自行愈合。該方法治愈率高，但手術(shù)不當(dāng)可導(dǎo)致肛門失禁。

飲食

肛裂患者應(yīng)該多食含纖維素豐富的食物，如青菜等蔬菜。

肛裂患者應(yīng)該多食清淡食物，宜多飲水，保持身體有充足的水分。

肛裂患者應(yīng)該食新鮮水果，以性味清涼為宜，如生梨、甘蔗、香蕉等。

肛裂患者不要食蝦、蟹等海鮮；煎炒炙烤、炒貨均忌食。

肛裂患者要禁吃一切辛辣刺激性強的食物，如姜、蔥、辣椒等，忌煙、酒等。

注意事項

肛裂病人的調(diào)養(yǎng)首先是保持大便通暢和柔軟。大便應(yīng)1～2日1次，若4～5日1次者，由于糞便在結(jié)腸、直腸內(nèi)停留時間較長，水分被重吸收，容易干燥秘結(jié)。1日數(shù)次，則會因排便刺激加重疼痛和損傷，所以應(yīng)每日排便1次，糞便以不干不稀為好。

肛裂患者絕大多數(shù)都伴有習(xí)慣性便秘，為使糞便變稀，經(jīng)常服用果導(dǎo)，大黃等瀉藥，這些瀉藥都有瀉后引起便秘的副作用，以致肛裂越來越重。

防治便秘不能依靠瀉藥，要以合理調(diào)配飲食為主，飲食要多樣化，雜食五谷粗糧、果肉蔬菜，尤其要多食含有豐富纖維素和維生素的食物。

肛裂病人應(yīng)養(yǎng)成晨起定時排便的習(xí)慣，因為早晨起床后的直立反射和胃結(jié)腸反射，可促進(jìn)排便。另外，晨起參加多種體育活動如做操、跑步、打太極拳、練氣功等，可防止便秘，預(yù)防肛裂。

便后用溫水熏洗坐浴或用祛毒湯、止痛如神湯熏洗，使肛裂創(chuàng)面保持清潔，這是防治肛裂的重要措施。熏洗時要把肛門浸入藥液中，才能洗凈肛門污物，使藥物進(jìn)入肛管，起到消炎、止痛，促進(jìn)裂口愈合的作用。

肛裂的治療一定要早期及時，新鮮肛裂一般經(jīng)內(nèi)服中藥，外用中藥祛毒湯等藥物熏洗，肛門局部敷藥等治療后，多數(shù)能在1周至2周內(nèi)愈合。陳舊性肛裂需施以手術(shù)，才能根治。因此，一旦發(fā)現(xiàn)患有肛裂，應(yīng)盡早治療。

結(jié)語：以上就是小編給大家介紹的肛裂的解決方法，相信大家看完之后對于這樣的方法也是有了很多的了解，所以大家在生活一定要有一個好的生活習(xí)慣，在飲食方面也要特別的注意平時要多吃一些說過蔬菜等等，也要有鍛煉身體的習(xí)慣，提高身體的免疫能力。