導(dǎo)致肛腸疾病的發(fā)生的因素有很多，總得來(lái)說(shuō)，主要是由于內(nèi)因和外因?qū)е碌模硪蛩?、遺傳因素、不良的排便習(xí)慣、飲食因素、職業(yè)因素等等因素都是誘發(fā)肛腸疾病的主要因素，那么常見(jiàn)的導(dǎo)致肛腸疾病的內(nèi)因和外因有哪些呢？

內(nèi)因：

解剖因素：肛門直腸部自身結(jié)構(gòu)的特殊性，如肛門隱窩、肛門腺、肛乳頭、直腸瓣和特殊的血管構(gòu)造。直腸靜脈中缺少了靜脈瓣，會(huì)導(dǎo)致血液易于瘀積。門靜脈系和腔靜脈是系在直腸下端，有許多靜脈叢和吻合枝，靜脈壁薄弱，對(duì)壓力的抵抗力減低，直腸粘膜下組織疏松，有利于靜脈擴(kuò)大曲張，容易形成痔。

生理因素：結(jié)腸、直腸為運(yùn)送食物殘?jiān)媪艏S便的主要器官，而食物經(jīng)體內(nèi)分解吸收后，殘?jiān)谐в写罅坑泻ξ镔|(zhì)，長(zhǎng)期滯留在結(jié)腸直腸中，可誘發(fā)腫瘤。

遺傳因素：因遺傳基因的缺陷，可產(chǎn)生多發(fā)性結(jié)腸息肉，p-j綜合征（黑色素斑-結(jié)腸息肉病）等遺傳性肛腸疾病。

胚胎發(fā)育異常因素：肛門直腸部是人體在胚胎發(fā)育過(guò)程中內(nèi)胚層與外胚層相互融合而成，如發(fā)育過(guò)程異常，可在肛門直腸部產(chǎn)生許多先天性肛腸疾病，如先天性無(wú)肛癥、先天性直腸陰道（尿道）瘺、先天性巨結(jié)腸等。

外因：

不良的排便習(xí)慣：上廁時(shí)下蹲位看書看報(bào)，造成下蹲和排便時(shí)間延長(zhǎng)，容易造成肛門直腸內(nèi)瘀血而誘發(fā)疾病。上廁時(shí)吸煙能緩沖大腦的排便反射，極容易造成便秘。排便時(shí)用力過(guò)猛，一些人不管排便感受是否強(qiáng)烈，盲目不停地猛力努掙，只能使直腸肛門和盆底肌肉增加不必要的負(fù)擔(dān)與局部瘀血，導(dǎo)致疾病發(fā)生和發(fā)展。

排便異常：腹瀉和便秘均是肛腸疾病的重要發(fā)病因素。便秘是最大的禍根，直腸內(nèi)長(zhǎng)期滯留有毒物質(zhì)不僅可誘發(fā)直腸癌，且糞便堆積，影響血液循環(huán)。用力解出干燥糞塊，必然會(huì)使肛門承受較大壓力，產(chǎn)生瘀血、脹腫、裂口等一系列病理改變。腹瀉常是結(jié)腸疾病的臨床表現(xiàn)，腹瀉也能使肛門局部感染機(jī)會(huì)增多，產(chǎn)生肛竇炎、炎性外痔、肛周膿腫等疾病。

飲食因素：日常生活中，飲食規(guī)律或飲食品種難免發(fā)生改變，這是很自然的。如食物質(zhì)量的精粗，蔬菜種類的改變與量的增減，蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、纖維素等含量的多少，水分?jǐn)z人情況，都能直接影響糞便成分，引起肛門直腸疾病。長(zhǎng)期飲酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管擴(kuò)張，結(jié)腸功能紊亂，肛腸疾病的發(fā)病率明顯上升。全國(guó)普查資料說(shuō)明，喜食辛辣者其發(fā)病率為61.6%，喜飲酒者其發(fā)病率為64.6%，均明顯高于總的發(fā)病率。

職業(yè)性因素：長(zhǎng)期站立或久坐。因直立或靜坐姿勢(shì)，肛門直腸居人體下部，痔靜脈回流不暢。

慢性疾病：如長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，體質(zhì)虛弱，引起肛門括約肌松弛無(wú)力。長(zhǎng)期患慢性支氣管炎、肺氣腫，由咳喘造成腹壓上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結(jié)腸炎等均是肛腸疾病發(fā)生的誘因。故在預(yù)防中應(yīng)注重病人的全身狀態(tài)，采取合理有效的預(yù)防措施。

日常生活如何預(yù)防肛腸疾病

養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，以每日排便一次為宜。大便時(shí)不要看書，不要久蹲不起或過(guò)分用力。晨起喝一杯涼開(kāi)水有助于防止便秘。

不要久忍排便，避免形成習(xí)慣性便秘，減少干硬的糞塊對(duì)肛管直腸所造成的沖擊壓迫和撕裂傷。便秘患者平時(shí)要多食含纖維素成分較多的蔬菜和水果，少食刺激性食物，如辣椒、生姜、酒等，以減少對(duì)肛管直腸的刺激。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不暴飲暴食，不餓肚減肥。要保持肛門清潔，最好每晚睡前，溫水坐浴一次。患有乙狀結(jié)腸、直腸、肛門等疾病患者睡眠時(shí)宜采取右側(cè)臥位，以減輕對(duì)左側(cè)結(jié)腸的壓迫，促進(jìn)局部血液循環(huán)。從事久坐、久立、久蹲職業(yè)的人應(yīng)經(jīng)常地變換體位，適當(dāng)?shù)卦黾踊顒?dòng)，參加工（課）間操。

做仰臥起坐運(yùn)動(dòng)，可增加腹肌力量，對(duì)于提高排便功能很有幫助。每日做半小時(shí)提肛運(yùn)動(dòng)或直接用食指按揉肛門。

如有肛門部不適，及早到醫(yī)院就診檢查，做到發(fā)現(xiàn)問(wèn)題早治療。值得一提的是，臨床上常見(jiàn)到不少患者或是羞于檢查，或是害怕檢查帶來(lái)的痛苦，或是抱有僥幸心理，忌諱到醫(yī)院，或拿到醫(yī)生開(kāi)出的檢查單卻不做檢查，最終導(dǎo)致坐失早期發(fā)現(xiàn)、及早治療的時(shí)機(jī)。