結(jié)腸癌給患者造成的危害是巨大的，大家對于腫瘤疾病都不陌生，這種疾病非常嚴重，給患者的生命安全造成難以預(yù)測的后果，患了結(jié)腸癌早期往往癥狀不是非常的明顯，但是一旦嚴重后往往轉(zhuǎn)化為惡性腫瘤，那么日常預(yù)防需要從那些方面做起呢？

（一）一級預(yù)防

減少、消除大腸癌的致病因素，抑制正常細胞的癌變過程。

1、飲食調(diào)整

雖然大腸癌有一定的遺傳傾向，但絕大多數(shù)散發(fā)性的大腸癌與環(huán)境因素，特別是飲食因素密切相關(guān)，對飲食干預(yù)，可以降低大腸癌的發(fā)病率。

①能量攝入能量攝入與大腸癌發(fā)生有關(guān)。大部分的研究表明，總的能量攝入與大腸癌危險性有關(guān)系，無論攝入的能量是蛋白質(zhì)、脂肪還是碳水化合物。減少能量的攝入有可能降低大腸癌的發(fā)病率。

②脂肪與紅肉大腸癌的發(fā)生與動物脂肪和肉類密切相關(guān)，有研究表明高脂射入的婦女與低脂婦女相比大腸癌相比大腸癌風險增加32%。而肉類中攝入紅肉是大腸癌發(fā)生的一個強的危險因素。減少食物中脂肪的含量，特別是盡量少吃煎烤后的棕色肉類，有助于大腸癌的發(fā)生。

③水果、蔬菜和膳食纖維纖維素能增加糞便量，稀釋結(jié)腸內(nèi)的致癌劑，吸附膽汁酸鹽，從而能減少大腸癌的發(fā)生。因此在平時的飲食，應(yīng)該盡量多攝入蔬菜、水果、纖維素，合理飲食，減少大腸癌的發(fā)生。

④維生素與微量元素有研究表明，補充維生素A、C、E能使腺瘤患者的結(jié)腸上皮過度增生轉(zhuǎn)化為正常，但目前資料并不支持用抗氧化維生素來預(yù)防大腸癌。微量元素與大腸癌的關(guān)系，目前研究還不甚詳細。葉酸能減少大腸癌的發(fā)病，但具體機制不清楚。

2、改變生活習慣

①肥胖與運動肥胖尤其是腹型肥胖是獨立的大腸癌的危險因素，體力活動過少是大腸癌的危險因素。體力活動可以影響結(jié)腸蠕動有利于糞便排出，從而達到預(yù)防大腸癌的作用。

②吸煙吸煙與大腸癌的關(guān)系還不十分肯定，但吸煙是大腸腺瘤的危險因素已經(jīng)得到證實，目前研究認為，吸煙是大腸癌基因產(chǎn)生的刺激因素，但需要經(jīng)過大約40年的時間才能發(fā)生作用。

③飲酒酒精的攝入量與大腸癌的有關(guān)系，酒精也是大腸腺瘤的危險因素，但具體原因不清楚。減少酒精攝入量有利于預(yù)防大腸癌。

④生殖因素激素與生殖因素可能影響大腸癌的發(fā)生，研究表明，單身女性的大腸癌發(fā)病率高于結(jié)婚女性，有人認為這與激素能影響膽汁酸鹽代謝有關(guān)。

（二）二級預(yù)防

腫瘤的二級預(yù)防，即早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療以防止或減少腫瘤引起死亡。大腸癌的發(fā)生、發(fā)展是一個相對漫長的過程，從癌前病變到侵潤性癌，估計需要經(jīng)過10~15年的時間，這為普查發(fā)現(xiàn)早期病變提供機會。普查是二級預(yù)防的重要手段。

（三）三級預(yù)防

三級預(yù)防對腫瘤患者積極治療，以提高患者生活質(zhì)量，延長生存期。目前對大腸癌患者采取手術(shù)治療為主，輔以適當?shù)姆呕?、中醫(yī)藥治療、免疫治療，以提高大腸癌的治療效果。