大麥茶大家應該是知道的，而且現(xiàn)實中很多朋友也是挺喜歡喝大麥茶的，因為大麥茶的口感還是不錯的。其實對于常人來說，一般都是可以喝大麥茶的，這對于身體是沒有什么影響的。但是，便秘的人是否可以喝大麥茶呢？這個問題很多人又是不了解的，因為大部分時候，一般人是不會考慮這方面的問題的。

便秘是我們?nèi)梭w的一種常見的癥狀，而且很多時候便秘是由于人體的某些疾病而引發(fā)的，所以便秘的人一定要及時治療才行。在治療便秘的同時，平時的飲食方面也是需要好好注意的，因為很多患者的便秘就是因為飲食的不當而導致的。那么，下面就來說說便秘能喝大麥茶嗎這個問題。

便秘是可以去喝大麥茶的，大麥茶屬傳統(tǒng)飲品，冷飲具有防暑降溫之功，熱飲具有助消化、解油膩、養(yǎng)胃、暖胃、健胃的作用。長期飲用，能收到養(yǎng)顏、減肥之功效。大麥茶為純天然、四季皆宜、適宜各種年齡人群的保健飲品對便秘有一定的治療效果。

便秘的三個原因如下：

腸道蠕動速度慢導致排便時間間隔長，2-6天排便一次，導致便秘；

腸道粘液分泌量少，導致大便干燥，不易排出引發(fā)便秘；

腸道內(nèi)菌群不平衡，益生菌數(shù)量少，有害菌數(shù)量多，造成了不能有效分解宿便，腸道粘膜損傷導致便秘。

治療便秘要注意兩個方面：

生活習慣的調(diào)整：多喝蜂蜜水，多運動，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果：芹菜菠菜小白菜。每天養(yǎng)成定時排便的習慣；

便秘是腸道不健康的一種表現(xiàn)，所以光是生活習慣的調(diào)整也不能解決，只是輔助手段，必須要服用一種有效的產(chǎn)品來恢復腸道的排便功能，讓腸道蠕動速度和腸道粘液分泌量恢復正常。不要服用含瀉藥的產(chǎn)品，對腸道有損傷，瀉藥成分如下：決明子、番瀉葉、大黃、巴豆、酚酞。再調(diào)整日常的生活習慣才能徹底治好便秘；推薦用藥：變通通便膠囊，果蔬成分，修復腸道排便功能，徹底解決便秘問題。

綜上所述，便秘的人是可以飲用大麥茶的，而且適當?shù)仫嬘么篼湶?，對于便秘者本身是沒有任何的影響的。其實對于廣大的便秘患者來說，最重要的就是找到自身便秘的引發(fā)原因，之后才可以對癥下藥治療的。不僅如此，在治療的時候，我們的患者們還要注意自己的日常飲食，盡量以新鮮的蔬菜和清淡的食物為主。