肛門以及周圍的皮膚長時(shí)間處于陰暗的環(huán)境中，但是每天需要排泄大量的廢物，如果平時(shí)沒有注意衛(wèi)生的話會(huì)讓大量的細(xì)菌滋生，尤其是做了肛腸手術(shù)之后一定要注意其衛(wèi)生。

肛腸手術(shù)后怎么護(hù)理？做好這5大護(hù)理能促進(jìn)術(shù)后康復(fù)！

1、要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)

做完肛腸手術(shù)之后一定要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的蔬菜和水果，成年人每天至少要達(dá)到750克，做好粗細(xì)搭配，適當(dāng)?shù)臄z入蕎麥和燕麥等，保證攝入足夠的膳食纖維以及維生素，防止出現(xiàn)大便干結(jié)。補(bǔ)充足夠的水分，攝入每天不能少于2000毫升的水，采取少量多次的原則，千萬不能用啤酒或者飲料來代替。

2、保持肛門周圍的衛(wèi)生

每次大便完之后應(yīng)該使用溫?zé)崴畞磉M(jìn)行清洗肛門，每天晚上睡覺前可以使用溫水來坐浴5分鐘，同時(shí)要對肛門周圍進(jìn)行清洗和按摩，這樣才能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而減少了肛門周圍的炎癥及糜爛。

3、要戒除不良的習(xí)慣

一定要戒掉煙酒，少吃一些辛辣刺激性以及高脂肪、油炸的食物，另外也不能吃一些太硬和太酸不容易消化的食物，不能吃得太咸，防止出現(xiàn)便血以及直腸癌的發(fā)生。

4、多進(jìn)行鍛煉身體

患者做完肛腸手術(shù)之后，在病情允許的情況下應(yīng)該多進(jìn)行體育鍛煉，可以采取慢跑、打太極拳或者散步的方式，但是一定要遵循循序漸進(jìn)的原則，長時(shí)間堅(jiān)持下去這樣才可以提高身體的素質(zhì)。到肛門周圍出現(xiàn)不適感或者瘙癢以及疼痛時(shí)，應(yīng)該停止運(yùn)動(dòng)，如果長時(shí)間劇烈摩擦的話會(huì)加重病情，甚至?xí)U(kuò)大裂口。

5、多做提肛的運(yùn)動(dòng)

每天抽出十分鐘的時(shí)間來做提肛運(yùn)動(dòng)，也就是讓肛門肌肉處于收縮狀態(tài)，每次做六十次即可，這樣能夠促進(jìn)肛門周圍的血液循環(huán)，防止出現(xiàn)脫肛以及痔瘡等。

溫馨提示

做完手術(shù)之后應(yīng)該注意肛門處的衛(wèi)生及清潔，每天晚上睡覺前使用溫水來進(jìn)行清洗，要養(yǎng)成定時(shí)拉大便的好習(xí)慣，一旦出現(xiàn)便意應(yīng)該及時(shí)去廁所排便，千萬不能憋著，這樣才能夠促進(jìn)大便的通暢，促進(jìn)了肛門周圍的靜脈回流，防止出現(xiàn)痔瘡，多吃一些富含膳食纖維的食物，多喝水，不能長時(shí)間的久坐。