雖然痔瘡屬于常見的高血壓疾病，但是嚴(yán)重的痔瘡一直沒有得到緩解的話，可能會出現(xiàn)缺鐵性貧血。一部分老年人因?yàn)橹摊彾昧ε疟悖吡烁箟?，容易出現(xiàn)腦中風(fēng)或者猝死等。對于痔瘡出血的人群來說，必須要及時(shí)的治療，以免讓病情加重。

痔瘡出血怎么辦？

1、要保持良好的生活習(xí)慣

每天蹲廁所的時(shí)間不能太長，控制在三分鐘以內(nèi)，拉大便時(shí)要專心致志，不能一邊玩手機(jī)一邊拉大便。每次拉完大便之后應(yīng)該使用清水對肛門處清洗。盡量選擇白色并且無味的衛(wèi)生紙，不能選擇過于粗糙的，因?yàn)槔锩婧写碳ば缘幕瘜W(xué)成分會對肛門帶來損傷。不能長時(shí)間的久坐，每工作一個(gè)小時(shí)要站起來活動(dòng)10分鐘。盡量不要提重物或者做劇烈的運(yùn)動(dòng)。肛門部位瘙癢時(shí)不能用手直接去抓撓，這樣會對靜脈管壁帶來一定的損害，加重了痔瘡癥狀。每天抽出10分鐘的時(shí)間來做坐浴，這樣能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，幫助收縮腫大的靜脈，緩解了疼痛感。多參加體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)。

2、調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)

每天的吃鹽量不能超過6克，高鹽飲食的話會讓液體在循環(huán)系統(tǒng)里面停滯，讓肛門以及其他部位的靜脈隆起。不能吃辛辣刺激性的食物以及啤酒咖啡和可樂等，不僅會惡化痔瘡，同時(shí)讓人們在排便的過程中會加重其瘙癢感。每天服用1~2勺亞麻籽油能幫助軟化糞便，緩解痔瘡問題。每天至少要保證有500克的深色蔬菜比如菠菜或者甘藍(lán)菜等，里面含有的維生素k具有止血功能。合理補(bǔ)充維生素e、b族維生素以及維生素d6等。

3、選擇正規(guī)醫(yī)院接受治療

如果想要徹底的根除痔瘡出血必須要選擇正規(guī)的醫(yī)生接受治療，如果長時(shí)間痔瘡出血的話會引起貧血、肛瘺或者肛周膿腫等并發(fā)癥。不能盲目的選擇藥物，患者嚴(yán)重的話必須通過手術(shù)切除。

溫馨提示

平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)拉大便的好習(xí)慣，不能強(qiáng)忍著憋便，每天早晨醒來后喝一杯蜂蜜水來此機(jī)會腸道蠕動(dòng)，保持局部的清潔和衛(wèi)生，遠(yuǎn)離煙酒，多吃富含膳食纖維比較豐富的蔬菜水果及豆類等，減少久坐的時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，避免讓身體過度勞累。