肛裂患者在排便時會有明顯的困難和疼痛感，肛裂疼痛一般伴隨著排便的過程出現的，持續(xù)時間長，需要好幾個小時才能夠緩解。

引起肛裂的原因有哪些？

大便過于干燥或者堅硬的話會對肛管帶來一定的擠壓，從而讓肛管上皮開裂。若肛管出現感染性因素，黏膜脆性比較高而且韌性差，只要大便稍微干硬的話就會出現肛裂。另外排便次數明顯增多時比如多次腹瀉就會讓肛管出現炎癥，升高了其脆性，容易出現裂開。導致肛裂的主要因素是便秘，和人們的生活習慣有很多關系比如總是吃快餐、油炸以及高油脂的食物、長時間久坐等就會導致腸道濕熱，引起便秘。

肛裂怎么辦？

1、急性肛裂做好生活調理

急性肛裂是因為用力排便、受到了感染或者肛管張裂所引起的，只要通過保守治療就能夠緩解。要保持局部的清潔和衛(wèi)生，每次大便后及時使用溫水清洗，每天抽出10分鐘坐浴能促進局部的血液循環(huán)。便后使用柔軟的紙巾擦拭肛門處，能夠減少摩擦，保持大便的通暢和松軟，養(yǎng)成定時拉大便的好習慣，不能過度用力的排便。盡量要控制排便的用力，對于身體虛弱的人群來說，要在醫(yī)生的指導下選擇大便軟化藥物或者粘膜保護劑來減少對肛門處所帶來的摩擦。疼痛嚴重的話合理的口服止痛藥物。

2、手術治療

反復出現肛裂會讓局部總是受到炎癥以及潰瘍的刺激，從而形成了慢性潰瘍裂口。慢性肛裂情況持續(xù)6個月以上并且有明顯的疤痕以及纖維增生，必須要通過手術治療。通過手術能夠切除病灶，去除了老舊的疤痕組織，讓新鮮的組織暴露出來，增強了其恢復能力。一般手術后一個星期左右就能夠恢復正常的生活，期間需要調整好飲食結構，避免吃過于粗糙的食物，養(yǎng)成定時拉大便的好習慣。

溫馨提示

每天要多吃新鮮的蔬菜和水果，保證有充足的水分攝入，來幫助軟化大便，排便的次數不能太少也不能過多，一天控制在1~2次左右即可，每次排便時間不能超過10分鐘。若是排便困難還仍然堅持的話可能會引起盆底下垂。經過研究發(fā)現大腿和上半身保持30度角的時候，能讓排大便變得更加順暢。