肛裂屬于常見的肛腸疾病，主要是指齒線以下皮膚出現(xiàn)破裂后，從而形成了潰瘍及裂口，一般發(fā)生在青壯年身上，患者排便時會出現(xiàn)出血的情況并且劇烈疼痛。

肛裂會不會引起排便疼痛出血？

肛裂一般發(fā)生在肛門前后正中，早期肛裂患者肛管皮膚上只有一個小裂口，會裂到皮下組織或者括約肌淺層，裂口呈現(xiàn)菱形或者線形。肛門張開后裂口瘡面會形成橢圓形或者圓形。肛裂主要分為慢性和急性的，急性肛裂可自我緩解，慢性肛裂必須選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療。肛門是由括約肌負(fù)責(zé)放松和收緊，能控制糞便自動排出，不會露出體外。肛裂是肛門內(nèi)層黏膜的括約肌太緊，排大便的時候不能完全放松，讓血液不能正常地流到肛門粘膜，從而引起肛管撕裂，受到損害。裂口深度到2~3毫米，大便的時候傷口因為受到拉扯而又劇烈的疼痛感，排便后疼痛感會持續(xù)存在。肛裂也會伴隨著出血，肛管裂口出現(xiàn)潰瘍而且不容易愈合，血液呈現(xiàn)鮮紅色。

怎么防止肛裂？

1、積極的預(yù)防便秘

便秘是引起肛裂的主要因素，因為宿便長時間在直腸里面滯留，會因為大量的糞便堆積而影響局部的血液循環(huán)，同時也會誘發(fā)直腸癌。另外用力解干硬的糞便會增加肛門的承受壓力，從而引起局部腫脹和裂口。

2、調(diào)理好飲食結(jié)構(gòu)

做好葷素和粗細(xì)搭配，多吃一些富含膳食纖維比較豐富的蘋果，香蕉韭菜菠菜梨蜂蜜以及植物油等遠(yuǎn)離辛辣刺激性的蔥大蒜生姜及辣椒，戒掉吸煙喝酒的壞習(xí)慣，不然會讓肛門直腸區(qū)域一直處于充血狀態(tài)，從而加重了肛裂。

3、及時糾正不良的排便習(xí)慣

部分年輕人上廁所的時候，喜歡蹲著玩手機(jī)或者看報紙，這樣無形中延長了排便和下蹲的時間，容易讓肛門直腸內(nèi)處于淤血狀態(tài)，最終誘發(fā)疾病。另外上廁所的時候吸煙會減慢大腦的排便方式，容易發(fā)生便秘。過度用力排大便的話會增加直腸肛門和盆底肌肉的壓力，導(dǎo)致局部處于淤血狀態(tài)，從而誘發(fā)肛裂。

溫馨提示

要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每次大便后使用清水清洗肛門部位，保持局部的清潔和衛(wèi)生，減少久坐的時間。