寶寶便秘怎么辦？孩子便秘同樣是極為嚴(yán)重的事情，爸爸媽媽要及時(shí)的進(jìn)行緩解。然而，孩子的腸胃還沒有發(fā)育完善，所以緩解寶寶便秘最好的方法就是通過飲食和生活習(xí)慣。下面就來看看寶寶便秘的調(diào)理方法和食療方吧。

寶寶便秘怎么辦

補(bǔ)充益生菌。吃部分菌種的益生菌也可以改善部分寶寶的便秘情況。如：乳雙歧桿菌DN-173010、乳雙歧桿菌BB12、干酪乳桿菌代田株、大腸桿菌Niss 1917。但改善歸改善，目前并沒有充分的證據(jù)證明益生菌可以用作治療功效，所以，2014年北美及歐洲嬰幼兒功能性便秘臨床指南不建議常規(guī)使用益生菌。

培養(yǎng)定時(shí)排便的習(xí)慣。寶寶從小的排便習(xí)慣是家長逐步培養(yǎng)起來的，可以讓寶寶定時(shí)坐便盆，通過這種方法可以慢慢使孩子養(yǎng)成良好排便的習(xí)慣。年齡比較大的孩子也可以用做游戲的方法學(xué)會(huì)良好的排便習(xí)慣。

通過飲食改善孩子的便秘狀況，是完全沒有副作用，也會(huì)有很好效果的方法，能夠更好的緩解寶寶便秘的狀況。在給孩子的牛奶里也可以添加適量的自榨果汁，這樣也可以改善便秘癥狀，因?yàn)楣泻写罅康闹参锢w維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)于治療小兒便秘有很好的效果。

可以采取適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛Ｒ驗(yàn)閷殞毜哪c胃比較嬌嫩，所以使用藥物治療的時(shí)候一定要當(dāng)心，可以用一些性質(zhì)溫和的中成藥，還可以采用一些微生物制劑，開塞露等藥物好不要用，以免造成習(xí)慣性便秘，同時(shí)要積極治療造成小兒便秘的疾病，比如肛周炎、先天性巨結(jié)腸等，還可以給寶寶按摩一下，讓寶寶的腸胃蠕動(dòng)的快一點(diǎn)，可以緩解便秘。

接下來，還有可以調(diào)理寶寶便秘的粥品推薦給大家。

調(diào)理寶寶便秘的粥品

香蕉粥：需要兩根香蕉，50克大米，適量的白糖，把香蕉去皮搗成泥，大米清洗干凈之后放在鍋里面加入適量的水進(jìn)行熬煮，當(dāng)粥快熟的時(shí)候加入香蕉泥和適量的白糖調(diào)拌均勻就可以了，香蕉粥具有清熱解毒、潤腸燥的功效，特別適合于大便干燥的寶寶食用。

菊花粥：需要10克的菊花和金銀花，50克大米，少量的白糖，把菊花、金銀花擇洗干凈放入水煎煮后取出汁液，然后和大米一起放在鍋里面煮成粥，快要熟的時(shí)候根據(jù)根據(jù)寶寶的口味來放入白砂糖來調(diào)拌均勻，菊花粥具有養(yǎng)血潤燥、清熱解毒的功效，適合于便秘的寶寶。

通過藥物緩解寶寶藥物，必須要先咨詢相關(guān)醫(yī)生。