便秘是指排便頻率減少，糞便量少且干結，有些便秘嚴重的患者還會出現(xiàn)便血、肛門疼痛、假性腹瀉、肛裂等癥狀，是臨床上較為常見的健康問題。便秘的治療以緩解癥狀、恢復正常腸道動力和排便生理功能為目的，治療方式包括一般治療、藥物治療、手術治療等。由于對解除便秘的心情急切，很多患者在服用藥物治療便秘時希望找到見效較快的藥物。那么針對便秘的誘因以及用藥等方面的問題，就有請云浮市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師張璋為我們做出解答。

便秘是怎么引起的？

便秘可能是胃腸道不好的原因，也可能與喝水少、運動少，或者進食的食物過于辛辣，影響胃腸道蠕動的速度有關。因此避免便秘應在平時養(yǎng)成良好的習慣，多喝水、多吃蘋果、香蕉、葡萄類的水果，多吃一些粗纖維粗糧的食物，適時多做腹部的熱敷，順時針的按摩促進胃腸的蠕動等。

便秘吃什么藥立即見效？

便秘時可以服用熟的麻油或者使用開塞露幫助排便，不建議使用刺激性的瀉藥及緩瀉劑，長期使用會影響體內(nèi)的電解質(zhì)平衡。另外改善生活飲食習慣來調(diào)節(jié)便秘，養(yǎng)成排便的習慣，防止體內(nèi)的大便積累。平時多喝水，食用容易消化的食物，避免吃一些生冷辛辣油膩的食物，適量的進行戶外的活動。

便秘是消化系統(tǒng)的常見疾病，便秘的患者在服藥之前需要準確的找出引起便秘的原因，針對病因制定明確的治療方案，便秘就會逐漸緩解。除了藥物治療之外，還需要在日常生活中調(diào)整飲食結構，三餐合理，多食用富含纖維的蔬菜水果，增加食物中粗糧和雜糧的攝入。另外還需要每天保證水分的攝入，養(yǎng)成良好的排便習慣。腹部按摩也能夠緩解患者的便秘，按摩的步驟主要是從右下腹部向上向左，然后向下按摩。