孕婦長痔瘡可通過調整飲食、改善生活習慣、進行局部護理、采用藥物治療、考慮手術治療等方式應對。

1. 調整飲食：孕婦應增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜等）、水果（如蘋果、香蕉等）、粗糧（如玉米、燕麥等），以促進腸道蠕動，預防便秘，減輕痔瘡癥狀。同時，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少對直腸和肛門的刺激。

2. 改善生活習慣：避免久坐或久站，適當進行散步、孕婦瑜伽等運動，促進血液循環(huán)。養(yǎng)成定時排便的習慣，避免憋便，減少排便時間，防止腹壓增加加重痔瘡。此外，休息時可適當抬高下肢，促進血液回流。

3. 局部護理：每天用溫水清洗肛門，保持肛門清潔。也可采用坐浴的方法，將臀部浸泡在溫水中15 - 20分鐘，每天1 - 2次，有助于緩解疼痛和腫脹。坐浴后用柔軟的毛巾輕輕擦干。

4. 藥物治療：在醫(yī)生的指導下，可使用一些安全的藥物。如復方角菜酸酯栓，其具有保護直腸和肛管黏膜的作用；痔瘡膏，能起到消腫止痛的效果；氫化可的松軟膏，可減輕炎癥和瘙癢。但需注意，孕婦用藥必須嚴格遵醫(yī)囑。

5. 考慮手術治療：如果痔瘡癥狀嚴重，如出現(xiàn)大量出血、劇烈疼痛且保守治療無效時，可在醫(yī)生評估后，考慮在合適的孕周進行手術治療。但手術治療存在一定風險，需謹慎選擇。

孕婦長痔瘡是較為常見的情況，通過調整飲食、改善生活習慣、局部護理、合理用藥等方法，多數(shù)孕婦的痔瘡癥狀可得到緩解。若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的專業(yè)指導下選擇合適的治療方案。