隨著生活水平的提高，人們普遍吃得好、動得少，再加上進入高科技、智能化時代，大幅度降低了人類體力的付出，致使肥胖人數(shù)猛增。

肥胖不僅影響體型美，還會給身體帶來一些危害及并發(fā)多種疾病，對人體有很大的影響。人們所熟知的有肥胖導(dǎo)致的高血壓、糖尿病、冠心病等心腦血管疾病。而肥胖婦女除了這些疾病外還易合并一些婦科疾病，如：卵巢機能不全、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌、不孕癥等病癥。

易導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)

女性長期肥胖將導(dǎo)致機體內(nèi)分泌與新陳代謝失常而引起月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)、功能 性子宮出血。醫(yī)學(xué)臨床中時常發(fā)現(xiàn)肥胖病人卵巢的組織變化，很像多囊性卵巢綜合征。當(dāng)體重下降后，月經(jīng)即會恢復(fù)，卵巢的變化也隨之消失。

據(jù)臨床觀察發(fā)現(xiàn)，過度肥胖的女性常伴有月經(jīng)失調(diào)，表現(xiàn)為月經(jīng)量由多逐漸減少直至閉經(jīng)。此種情況若發(fā)生在青少年女性身上，會同時出現(xiàn)皮膚粗糙、痤瘡、多毛、雙側(cè)卵巢呈多囊性增大等癥狀，稱之為“多囊卵巢綜合征”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認為，肥胖且月經(jīng)失調(diào)的婦女往往是由于體內(nèi)丘腦-垂體─卵巢軸系統(tǒng)功能失調(diào)，致體內(nèi)激素失去平衡，引起其中半數(shù)人月經(jīng)過少或卵巢功能異常的，還會引起孕婦肥胖者妊娠中毒癥及難產(chǎn)等。

乳腺癌

一般女性患乳腺癌多數(shù)是與肥胖和高熱量飲食有關(guān)。大量數(shù)據(jù)證明，過度肥胖女性比正常人群患乳腺癌的幾率要高3-3.5倍。因此，乳腺癌的發(fā)生與雌激素有著密切的關(guān)系，原因是雌激素在肥胖女性體內(nèi)除了卵巢分泌之外，脂肪中另外還含有一種可以轉(zhuǎn)變?yōu)榇萍に氐奈镔|(zhì)，脂肪越多轉(zhuǎn)變?yōu)榇萍に鼐投?，因而雌激素水平含量越高，就更容易患乳腺癌。所以女性朋友們?yīng)積極控制體重！

卵巢機能不全癥

下腹、胯部、臀部肥胖的更年期女性，需警惕是否是生殖腺素過低引起的肥胖，這種肥胖與卵巢功能衰退有關(guān)。女性進入更年期時，卵巢不排卵，并引發(fā)功能性月經(jīng)失調(diào)，這時有可能大出血也可能流血不止。當(dāng)皮下的脂肪轉(zhuǎn)化為雌激素還易引起絕經(jīng)期后延。統(tǒng)稱為卵巢機能不全癥。出現(xiàn)這類表現(xiàn)，要及時到醫(yī)院診治。

卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌

肥胖已被認為是子宮內(nèi)膜癌的高危因素。由于多數(shù)肥胖者都可能有高血壓、高血糖、內(nèi)分泌激素紊亂，其中雌激素是誘發(fā)子宮內(nèi)膜癌的主要因素。更年期婦女肥胖者，患這類癌癥的幾率更高。子宮內(nèi)膜在雌激素的長期作用下易發(fā)生癌變，尤其是更年期女性肥胖者，其子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生率是非肥胖女性的2-4倍，這一點應(yīng)該引起肥胖女性朋友們的高度警惕。

不孕癥

肥胖對女性生育能力影響很大，可以導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、不育、流產(chǎn)，對促排卵藥物反應(yīng)不良，治療受孕率低，自然流產(chǎn)率和先天畸形率高等。女性不孕大部分跟月經(jīng)不調(diào)有關(guān)，而肥胖確實可以影響到子宮內(nèi)膜，造成月經(jīng)不調(diào)。同時患有內(nèi)分泌紊亂、甲狀腺功能低下的肥胖患者也容易造成不孕。

科學(xué)減肥三大黃金法則

因此，為了能給身體建立起一道健康屏障，肥胖的女人們需鼓起勇氣響應(yīng)減肥號召！那么高效的減肥方法有哪些呢？其實減肥只要遵循科學(xué)減肥三大黃金法則（飲食控制、適度運動、合理用藥），就能輕松健康甩掉多余脂肪，保持好身材。

飲食控制和適度運動是減肥的不二法則。飲食控制并不是一味地減少飲食，而是適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。主食以粗雜糧如燕麥、蕎麥面部分代替精米面，有時可吃一些有助易消化的粥，如雜糧粥，淮山玉米粥、燕麥紅薯粥等等，這類食物與精細主食相比，含有豐富的膳食纖維，有利于保障消化系統(tǒng)正常運轉(zhuǎn)。單純飲食控制并不夠，適當(dāng)運動必不可少。肥胖者可根據(jù)自身的身體，選擇一些適合自己的有氧運動，消耗積聚脂肪。

在控制飲食和適度運動的基礎(chǔ)上，科學(xué)合理地使用藥物，加速體內(nèi)脂肪的消耗，會幫您盡快達到瘦身減重的目的。該選用哪種藥物來減肥，又是很多減肥者比較苦惱的。選擇藥物時應(yīng)該選用更具權(quán)威性的臨床試驗驗證和指南推薦的減肥藥，例如舒爾佳。舒爾佳具有優(yōu)越的作用機制，精準靶向脂肪，抑制食物中的脂肪吸收，讓你不需節(jié)食也能輕松瘦身。且只作用于腸道，不進入血液，不傷肝腎，不損傷中樞系統(tǒng)，讓你安全排油，科學(xué)減脂減肥！

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