怎樣才能減肥？試一試喝茶減肥。喝茶減肥是MM們很喜歡的減肥方式之一，花草茶具有調(diào)整身心的功效，長(zhǎng)期使用對(duì)自己的身體調(diào)節(jié)功能大大增強(qiáng)，還可以健康瘦身，MM們尤其是OL們最喜歡了。

　　1、康乃馨：具有改善血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性?xún)?nèi)分泌的功效，味道芬芳，有助驅(qū)除心煩氣躁。

　　2、金銀花：可治療習(xí)慣性便秘用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味。有清熱解毒、潤(rùn)腸通便、瘦小腹的功效。

　　3、茉莉：可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對(duì)慢性胃病、月經(jīng)失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

　　4、紫玫瑰：幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性。

　　5、洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進(jìn)膽汁分泌來(lái)分解體內(nèi)多余的脂肪?？蒲腥藛T還發(fā)現(xiàn)，飲用時(shí)加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤?？诟惺撬岬?，泡出來(lái)的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。

　　6、辛夷花：排毒養(yǎng)顏，消暑止咳，降壓減肥。

　　7、馬鞭草：有強(qiáng)化肝臟的代謝功能，并具有松弛神經(jīng)、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有的瘦身功效。注意孕婦禁止食用。

　　如何科學(xué)減肥？MM們?cè)囈辉囆【幫扑]的幾種花草茶吧~ 這些花草茶對(duì)減肥排毒都有很好的功效，MM們?nèi)绻矚g喝茶減肥這種方式的話(huà)，那么這幾種減肥花草茶一定是你不容錯(cuò)過(guò)的。