国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 減肥 > 飲食 > 正文
食療
掛號科室:中醫(yī)科 同類疾?。?a target='_blank'>體檢保健嬰幼兒性健康節(jié)后綜合征

白菜豆腐是減肥圣品

2011-10-09 10:24:09      家庭醫(yī)生在線

  

3款豆腐食譜 讓你減肥又美白

  老人們都說,白菜豆腐保平安。事實上,白菜豆腐也是減肥的勝品呢。一是豆腐和白菜在營養(yǎng)要素方面相輔相成,豆腐是高曠物質(zhì)和低脂肪的食品,加快新陳代謝;而白菜是具有高纖維素的蔬菜,可以緊塑皮膚纖維。

  做法:

  1.把豆腐和白菜切成適量大小。

  2.在鍋中加入適量油,放入豆腐,加調(diào)料調(diào)味。

(責(zé)任編輯:徐惠珍 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

怎么吃豆腐減肥?三日蘋果豆腐減肥法

人們在控制體重的過程中常常陷入誤區(qū),有的靠節(jié)食有的靠藥物,這都是不健康的,下面小編給大家介紹下三日豆腐蘋果減肥法,一起來看下。詳細(xì)>>

和式豆腐pk中國豆腐 減肥效果巨勁

豆制品是非常健康的食物,中國人發(fā)明了豆腐,而日本人也發(fā)明出健康的和式豆腐減肥法,在模特界非常受歡迎!豆腐減肥真的這么神奇嗎?又怎樣吃豆……詳細(xì)>>

4款白菜減肥食譜 達人推薦超強減肥日瘦2斤

白菜是一種常??梢砸姷降氖澄?,一年四季都有而且口味清甜,幾乎沒人討厭,減肥的功能也是相當(dāng)贊的,想要省錢又想減肥不運動的人可以考慮,減肥達……詳細(xì)>>

燃燒吧白菜 一周白菜減肥食譜走起

白菜是最為常見的一種蔬菜,同時也是非常好的減肥食品,下面小編就要為大家介紹的是白菜減肥法,幫助大家通過白菜來達到瘦身的目的,那么就來看看……詳細(xì)>>

豆腐牛奶腹部減肥餐

豆腐與牛奶本身都是營養(yǎng)很高的食物,如果食用方法得當(dāng),還會有很好的減肥效果,尤其有助于腹部減肥。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 楊卓欣

  • 張競之

  • 江曉生

  • 曹田梅

  • 楊卓欣主任醫(yī)師

    深圳市中醫(yī)院 針灸科

    擅長: 運用針?biāo)幗Y(jié)合治療神經(jīng)精神疾病、男科疾病以及內(nèi)科疑難雜病,尤對中風(fēng)病、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、慢性前...詳細(xì)>>

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]