古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
夏季減肥妙招
夏季減肥小妙招 養(yǎng)成12個(gè)習(xí)慣輕松瘦
夏季減肥妙招相關(guān)問題
A:對(duì)減肥最有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng),它能夠幫助燃燒脂肪,提高人體新陳代謝。尤其是消耗能量較多的運(yùn)動(dòng),例如慢跑、爬山、快步走、球類運(yùn)動(dòng)、游泳等,每次運(yùn)動(dòng)最好……[詳細(xì)]
A:明減肥產(chǎn)品對(duì)減肥絕對(duì)是有效果的,關(guān)鍵是產(chǎn)品的選擇。目前國內(nèi)外都流行綠色膳食減肥,像比較有名的左旋黑咖啡是目前最好的減肥產(chǎn)品,當(dāng)然其市場(chǎng)價(jià)位也是比較高的……[詳細(xì)]
A:運(yùn)動(dòng)減肥最健康,但不能馬上見效,所以運(yùn)動(dòng)減肥必須持之以恒,走一小時(shí)的路或臺(tái)大運(yùn)動(dòng)場(chǎng)慢跑十二圈(半小時(shí))才能把它燒完,這是運(yùn)動(dòng)減肥的難處。更何況運(yùn)動(dòng)后胃口……[詳細(xì)]
A: 減肥主要從控制能力攝入和增加能力消耗上著手。 控制攝入就是要合理飲食,夏季減肥選擇比較清淡的食物,多吃水果蔬菜。增加能力消耗主要靠多鍛煉,早晨和晚上……[詳細(xì)]
今日推薦
專家答疑
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
問醫(yī)通最新問答
新冠陽了之后的癥狀有哪些