古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
烏龍茶減肥
臺灣成功大學(xué)醫(yī)學(xué)系教授張智仁發(fā)表在《肥胖期刊》上的一項研究指出,經(jīng)常喝烏龍茶的人,身體質(zhì)量指數(shù)和脂肪含有率都比少喝的人低而且,女人減肥的效果比男人顯著張教授解釋,這是因為烏龍茶同紅茶及綠茶相比,除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性,減少糖類和脂肪類食物被吸收以外,烏龍茶還能夠加速身體的產(chǎn)熱量增加,促進(jìn)脂肪燃燒,尤其是減少腹部脂肪的堆積。
烏龍茶減肥相關(guān)問題
A:烏龍茶之所以流行,完全是因為它溶解脂肪的減肥效果,這種說法也確實有科學(xué)的根據(jù)。因為茶中的主成分——單寧酸,證實與脂肪的代謝有密切的關(guān)系,而且實驗結(jié)果也……[詳細(xì)]
A:你好!烏龍茶是介乎于紅、綠茶之間的半發(fā)酵茶,既有綠茶的清香,也有紅茶的甘醇。近年來,以中國和日本為代表的很多國家都在研究烏龍茶。通過各國的研究機(jī)構(gòu)以及……[詳細(xì)]
A:烏龍茶有一定的減肥效果,但是因個體的不同,減肥效果也不一樣,如果只靠烏龍茶來減肥,效果不會很理想,建議鍛煉+烏龍茶這樣效果比較好,還有一些需要保持體重的,也可……[詳細(xì)]
A:烏龍茶的沖泡不是用粒算的,一般是7-8克,在一個150ml的容器中沖泡。 為了減肥的話,最好是在午飯后1個小時飲用,沖8泡左右,如果還有味道的話,繼續(xù)沖泡到?jīng)]……[詳細(xì)]
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