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節(jié)食減肥為何惹來(lái)“膽結(jié)石”?

2012-11-09 08:57:24    作者:《家庭醫(yī)生》  家庭醫(yī)生在線

  酷愛(ài)甜食,打下基礎(chǔ)

  自小,我就繼承了父親的“優(yōu)良”基因,并且由于酷愛(ài)甜食,體形一直略嫌肥胖。小時(shí)候還好,大家都覺(jué)得我長(zhǎng)得圓滾滾的,特可愛(ài),直夸我充分體現(xiàn)了社會(huì)主義的優(yōu)越性,是標(biāo)準(zhǔn)的“祖國(guó)花朵”。為此,我也沒(méi)少得諸如棒棒糖、棉花糖之類的好處。

  點(diǎn)評(píng):膽結(jié)石的成因非常復(fù)雜,研究發(fā)現(xiàn),不良飲食習(xí)慣與膽石癥的發(fā)生存在著一定的聯(lián)系,例如嗜好甜食。過(guò)量血糖會(huì)刺激胰島素分泌,進(jìn)而加速膽固醇合成,導(dǎo)致膽囊內(nèi)膽固醇、膽鹽和卵磷脂比例失調(diào),膽固醇呈相對(duì)飽和狀態(tài),久而久之,易沉積形成結(jié)石。可以推想,子君從小酷愛(ài)甜食的習(xí)慣,為后來(lái)的膽結(jié)石打下了一定的“基礎(chǔ)”。

  節(jié)食、不吃早餐,雪上加霜

  可是,從上學(xué)時(shí)起,情況就變得不那么樂(lè)觀了。小伙伴你一句、我一句叫我“小肥妹”,開(kāi)始使我對(duì)自己的外形產(chǎn)生了懷疑。及至中學(xué),當(dāng)別的同學(xué)身手敏捷地打球、踢踺子、賽跑時(shí),我甚至有了自卑的感覺(jué)。現(xiàn)在,轉(zhuǎn)眼已經(jīng)大四了,目睹舍友們一個(gè)個(gè)成雙成對(duì),我再也耐不住了——減肥,一定要減肥!

  有舍友潑我冷水,說(shuō)像我這種天生的肥人,即使喝白開(kāi)水也會(huì)肥,減肥比登天還難。我偏不信這個(gè)邪,只要想做,就一定能行,這是我一貫的宗旨。

  吃,無(wú)疑是“肥”的惡根源。一切從源頭抓起,從一開(kāi)始我就制訂了詳細(xì)的飲食減肥大計(jì)。早餐,能免則免,實(shí)在耐不住了就喝一瓶酸奶;午餐,千萬(wàn)不能因“餓”而懈怠,一根香蕉或一個(gè)蘋果外加一瓶酸奶,再也不敢多了;晚餐,鐵定半斤蔬菜,這是鞏固減肥成果的關(guān)鍵。熬過(guò)這一關(guān),再睡上一覺(jué),一天的任務(wù)就順利完成了。我的想法是,只要每天保持這種“力度”,不出一個(gè)月,肯定就能見(jiàn)效?! 】墒?,說(shuō)時(shí)容易做時(shí)難,何況是對(duì)一個(gè)從小就視吃為“生平第一大樂(lè)事”的人?但一想到,“減肥”或許是我人生中最重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)之一,相對(duì)由此獲得的巨大收益,這短暫的考驗(yàn)又算得了什么?我是一個(gè)有毅力的人,為此,我也確實(shí)在以最大的意志力艱難地堅(jiān)持著。哪怕每天餓得饑腸轆轆,頭昏、無(wú)力、直冒冷汗,也在所不惜。

  如此半年下來(lái),我終于得以減肥10公斤,臉上的輪廓出現(xiàn)了,身上的贅肉不見(jiàn)了,身邊的朋友多了,天天都是好心情??墒?,誰(shuí)會(huì)想到,“天使”準(zhǔn)備了一份好禮,“魔鬼”也不甘落后呢?

  前幾天,我們醫(yī)學(xué)影像班第一次安排去B超室實(shí)習(xí),我“幸運(yùn)”地被選中充當(dāng)“實(shí)驗(yàn)大白鼠”,示范腹部B超顯像。我怎么也沒(méi)想到,真的示范出了問(wèn)題——我可憐的膽囊里竟布滿了泥沙樣結(jié)石。

  點(diǎn)評(píng):這里并不是說(shuō)節(jié)食、不吃早餐就一定會(huì)得膽結(jié)石,但人體在空腹?fàn)顟B(tài)時(shí),膽汁分泌減少,膽汁酸亦隨之減少,膽固醇因易在膽囊中逐漸沉積,長(zhǎng)此以往,便可能形成膽固醇性結(jié)石。特別是經(jīng)過(guò)一夜漫長(zhǎng)的無(wú)進(jìn)食狀態(tài)后卻不吃早餐,使空腹時(shí)間延長(zhǎng),更易誘發(fā)結(jié)石的形成。

  滿膽皆結(jié)石,為何無(wú)癥狀

  但我平時(shí)既不“痛”,也不“黃”,可以說(shuō)一點(diǎn)癥狀也沒(méi)有。后來(lái)去肝膽外科咨詢,醫(yī)生說(shuō)泥沙樣結(jié)石可能引發(fā)膽囊炎,更怕泥沙掉進(jìn)膽管,導(dǎo)致梗阻性黃疸和感染,時(shí)間長(zhǎng)了還可能癌變。盡管很多都只是可能,為預(yù)防起見(jiàn),醫(yī)生還是建議我擇期進(jìn)行腹腔鏡膽囊摘除術(shù)。最后,醫(yī)生還特意告訴我,長(zhǎng)期因減肥而不吃早餐,很容易導(dǎo)致膽汁濃縮,形成結(jié)石,我這次中招,不吃早餐很可能是一個(gè)重要因素。

  人常說(shuō),事情都是兩面的,可我成功減肥的背后,卻付出了“無(wú)膽”的代價(jià),實(shí)在不值。

  點(diǎn)評(píng):膽石癥出不出現(xiàn)癥狀與結(jié)石是否引起膽管梗阻及感染等有關(guān)。通常,病人并無(wú)明顯癥狀,僅在B超檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)。部分病人可表現(xiàn)為右上腹不適、隱痛、飯后上腹飽脹等,易被誤認(rèn)為是“胃病”。而當(dāng)結(jié)石嵌頓于膽囊管時(shí),才出現(xiàn)典型的膽絞痛癥狀,如突發(fā)右上腹絞痛,陣發(fā)性加劇,可向右肩放射,伴惡心、嘔吐。繼發(fā)感染時(shí),多有寒戰(zhàn)、高熱、食欲減退等全身癥狀。雖然無(wú)癥狀多發(fā)膽囊結(jié)石可暫行保守治療,但為免后期出現(xiàn)膽道并發(fā)癥,以及可能誘發(fā)癌癥,目前臨床上仍傾向于擇期手術(shù)。(點(diǎn)評(píng)者:中山大學(xué)附屬第二醫(yī)院褚忠華副教授/劉璐)

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本文指導(dǎo)醫(yī)生:
劉璐
擅長(zhǎng)疾病:
胃腸外科疾病的診療。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:常虹 )

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