巧喝益母草茶 緩解各類痛經(jīng)

喝茶飲緩解痛經(jīng)
經(jīng)期前2天~1周前即可開始飲用,緩減疼痛的效果較佳。經(jīng)期第一天也可飲用,但要注意連續(xù)喝3天就要停止,以免經(jīng)血排出過多。以下做法皆相同,將材料皆分成4份,每份加250c.c。沸水,燜約5~10分鐘,加入紅糖,即可飲用,2天內(nèi)喝完。
火熱型茶飲
適合經(jīng)血鮮紅、量多,陰部有異味,易便秘者。
材料:益母草、白芍、黃芩、延胡索各3錢,香附2錢,當歸1.5錢,紅糖適量。
功效:益母草活血利水;香附抗菌,抑制子宮收縮;當歸去瘀血;白芍可鎮(zhèn)痛;黃芩消炎;延胡索行氣;紅糖補血排毒。
寒濕型茶飲
適合經(jīng)血略黑有血塊,四肢浮腫,腹瀉者。
材料:益母草1.5錢,香附、澤蘭、白芍、茯苓、艾葉各3錢,紅糖適量。
功效:益母草活血利水;香附抗菌鎮(zhèn)痛,能抑制子宮收縮;澤蘭可去體內(nèi)濕氣;白芍可鎮(zhèn)痛;茯苓利水去濕;艾葉可溫經(jīng)去濕氣;紅糖補血排毒。
郁悶型茶飲
適合情緒焦慮易緊張,壓力大、睡眠差者。
材料:益母草、玫瑰花、川芎、白芍、川楝子各3錢,當歸1.5錢,郁金2錢,紅糖適量。
功效:益母草活血利水;當歸去瘀血;玫瑰花安神;川芎活血袪瘀、袪風(fēng)止痛;白芍鎮(zhèn)痛;川楝子清肝火去濕熱;郁金有疏肝解郁、行氣;紅糖補血排毒。
瘀阻型茶飲
適合子宮肌腺瘤,巧克力囊腫等經(jīng)痛嚴重者。
材料:益母草、歸尾、白芍、赤芍、川芎、延胡索各3錢,香附2錢,紅糖適量。
功效:益母草活血;香附抗菌,能抑制子宮收縮;歸尾具活血;白芍可鎮(zhèn)痛;赤芍利尿散血;川芎活血袪瘀、袪風(fēng)止痛;延胡索行氣;紅糖補血排毒。
益母草除了具有溫經(jīng)活血功效之外,同時不會上火,因此很適合用來做為緩經(jīng)痛茶飲的主藥材。
位置:小腿內(nèi)側(cè)腳踝上4橫指寬處。
功效:健脾利濕,調(diào)補肝腎,可舒緩經(jīng)痛。
(責任編輯:郎成林 )
相關(guān)文章推薦
- 鄭州子宮腺肌癥醫(yī)院
- 成都胎記醫(yī)院
- 白銀白癜風(fēng)醫(yī)院
- 保定銀屑病醫(yī)院
- 天津婦科醫(yī)院
- 莆田白癜風(fēng)醫(yī)院
- 太原不孕不育醫(yī)院
- 大慶性病醫(yī)院
- 黑河早泄醫(yī)院
- 撫順男科醫(yī)院
- 大理性病醫(yī)院
- 文山割包皮醫(yī)院
- 牡丹江男科醫(yī)院
- 寧德男科醫(yī)院
- 成都銀康銀屑病醫(yī)院
- 臺州牛皮癬醫(yī)院
- 北京私密整形醫(yī)院
- 孝感甲狀腺醫(yī)院
- 石家莊不孕不育醫(yī)院
- 十堰牛皮癬醫(yī)院
- 武漢中諾口腔醫(yī)院
- 瑞安婦科醫(yī)院
- 無錫甲狀腺醫(yī)院
- 寧波精神病醫(yī)院
- 淄博皮膚病醫(yī)院
- 黑龍江省不孕不育醫(yī)院
- 漢中男科醫(yī)院
- 商丘甲狀腺醫(yī)院
- 泰安性病醫(yī)院
- 舟山甲狀腺醫(yī)院
合作醫(yī)生
相關(guān)問答
專家答疑
鵬鷂抗癌平丸的效果怎樣,普通民眾能接
2024-10-31腦積水且腦脊液蛋白高能否用復(fù)方吡拉西
2024-10-31舒利迭包含哪些成分?
2024-10-31十七歲男孩飯后便不成形且次數(shù)多,如何
2024-10-31普米克都保的有效期一般是多久?
2024-10-31明仁東方活血膏的使用量是怎樣的?
2024-10-31嘗試很多方法都無效但無尿頻尿急滴白癥
2024-10-31鹽酸阿撲嗎啡舌下片的市場情況如何?
2024-10-31
熱門文章
精準了解排卵期,手把手教會你用測排卵試紙
2024-10-09女生來大姨媽第三天能不能洗頭
2024-09-06女人檢查項目:關(guān)愛女性健康,這些檢查不可少
2024-08-08保養(yǎng)子宮要注意什么?做好這幾件事很重要
2024-07-26女人保養(yǎng)全攻略:內(nèi)外兼修,青春常駐
2024-07-26女性暖宮好幫手,這些水果別錯過!
2024-07-25女性常喝酸奶,益處多多不容錯過
2024-07-25對子宮好的食物有哪些?養(yǎng)生女孩必看!
2024-07-25