作為事件的女主角章子怡也沒有空閑，一反以往低調(diào)的做法，繼日前對外發(fā)出公開信之后，公開怒斥陪睡報道為 “一個徹頭徹尾的謊言，子虛烏有的傳言”外，11日，章子怡向香港高等法院遞交訴狀，針對相關(guān)媒體的不實報道正式提起訴訟，訴狀中列舉了報道中的多處誹謗及侮辱性報道，包括“陪睡”、“禁出境”、“被調(diào)查”等誹謗內(nèi)容。這意味著此事正式進(jìn)入司法程序。

　　但是，這并未意味著事情的完結(jié)，網(wǎng)友的猜測還在繼續(xù)，別有用心的炒作也在延續(xù)，章子怡仍需承受著巨大的心理壓力。到底明星的壓力該如何緩解？其中又有多少苦衷？為此，家庭醫(yī)生在線編輯特意采訪了武警醫(yī)院心理科何日輝主任。

　　何日輝主任表示，娛樂圈的明星既享有常人難于擁有的關(guān)注度、財富和地位，也有著常人難于理解的壓力。對于明星來說，他們的隱私權(quán)和平常人不同，每一舉動都受到社會大眾的關(guān)注，稍不小心就會掉進(jìn)輿論的風(fēng)波，因而每個明星都承受著巨大的心理壓力，一部分明星的內(nèi)心世界在各種壓力下已經(jīng)變得非常脆弱，生活過得膽戰(zhàn)心驚，如履薄冰，甚至有人患抑郁癥而自殺，如韓國的不少明星出現(xiàn)類似問題。那么，當(dāng)明星面對壓力時，應(yīng)該怎么辦呢？何日輝主任建議不妨可以從三個方面進(jìn)行緩解。

　　事先做好心理準(zhǔn)備　利于抵抗外界壓力

　　要想人前顯貴，必定人后受罪，明星表面光鮮亮麗、矚目耀眼，可是背后的苦楚也只有自己心里知道。他們的生活被過度曝光在公眾面前，戀愛和生死，吃飯和旅游等等都有人盯著，而普羅大眾往往有一種“偷窺欲”，即喜歡偷瞄別人的隱私，特別是平時處于高高在上的明星，他們的隱私曝光更能滿足大眾潛意識的偷窺欲望。

　　何日輝主任表示，從某方面來說，這個也是明星成名之后付出的必然代價，所得和付出在一定程度上是平衡的，他們平日里擁有很多東西，包括金錢、地位和粉絲的擁戴等，但是相應(yīng)也要付出代價，比如隱私權(quán)，比如行動自由。所以明星在踏入娛樂圈這一步開始，就要事先做好成為明星的心理準(zhǔn)備，擁有強大的內(nèi)心來面對未知的一切。何日輝主任說，如這次章子怡“陪睡門”事件，姑且不論事情的真假到底是怎么樣。從這件事情上，明星就應(yīng)該做好心理準(zhǔn)備，如果之前的確有發(fā)生，那么不妨從容面對，如果真的專業(yè)素養(yǎng)很高，相信多數(shù)人還會欣賞她的作品；如果沒有發(fā)生，自己本身就要想到，作為一個明星，私生活一定會備受非議，就算自己不炒作，其他團(tuán)隊為了污蔑陷害，也會把你推到風(fēng)口浪尖當(dāng)中。事前做好心理準(zhǔn)備面對這一切是非常重要的，而且危機(jī)公關(guān)及時并處理得當(dāng)，實際上這種非議可以成為一個明星獲得更多大眾認(rèn)可的機(jī)會。

　　面對事實不躲避　演員最終是靠作品說話與私生活無關(guān)

　　某資深媒體人曾一語道破明星的苦衷：“不管是工作還是私生活，明星們已經(jīng)學(xué)會時刻保護(hù)自己，缺乏安全感。當(dāng)他們有任何情緒時，卻不敢把內(nèi)心的困擾跟比人分享，尤其擔(dān)心被媒體爆出來。他們不敢發(fā)脾氣、不敢吵架、不敢談戀愛，常年處于緊繃的狀態(tài)，活得真的很累。”何日輝主任對此看法是，當(dāng)明星遇到非議的時候，最好的態(tài)度是如圣嚴(yán)法師之言“面對它，接受它，處理它，放下它”。即勇敢地面對問題，接受事實，積極努力去處理它，處理結(jié)束后不論結(jié)果如何，坦然接受，然后在內(nèi)心里放下它，讓它永遠(yuǎn)地成為過去而不是內(nèi)心的傷疤。

　　何日輝主任說，隨著現(xiàn)代社會風(fēng)氣的改變，娛樂圈潛規(guī)則早已經(jīng)是公開的秘密，陪睡、包養(yǎng)已經(jīng)不是什么新鮮事。身處在名利場中的人，追名逐利是他們的目標(biāo)和生活動力，總會有那么一部分人想通過快速的手段上位，也總會有那么一些導(dǎo)演、制片人和投資人，喜歡通過某種手段尋覓自己喜歡的“獵物”，釋放出各種隱晦的訊息。這種你情我愿的做法在娛樂圈似乎已成為一道不成文的規(guī)則，因為他們之間有非常對稱的需要與被需要的關(guān)系。任何一個明星進(jìn)入這個圈子，面對潛規(guī)則你能選的只有兩條道路，一種是改變，另一種則是適應(yīng)，即“改變你所能改變的，接受你所不能改變的”。當(dāng)然，選擇改變或者拒絕這條道路是最好的，憑著自己的實力，一步一腳印，踏出自己的星光大道，但相對而言要坎坷許多；而選擇不改變，適應(yīng)順從這種規(guī)則的人，也不必過于自責(zé)。何日輝主任認(rèn)為每個人人格都是平等的，當(dāng)你選擇這條道路的時候，不要以為自己道德低下，這是自己私生活的一部分，是自己的權(quán)力。從現(xiàn)實來說，任何一個人做一件事情都無法得到所有人的認(rèn)同，總會有那么一些不同的意見的出現(xiàn)，你所能做的就是根據(jù)自己的內(nèi)心，根據(jù)自己的實際情況進(jìn)行選擇并承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任和面對相應(yīng)的后果。畢竟演員最終還是靠作品和演技說話，和私生活關(guān)系不大。

　　求助心理醫(yī)生　內(nèi)心強大任何問題都能坦然面對

　　當(dāng)然，也有一些明星因為自身特殊的原因，走不出“高壓”的籠罩，這時候，何日輝主任建議明星們可以求助專業(yè)的心理醫(yī)生，進(jìn)行咨詢輔導(dǎo)，因為專業(yè)的心理醫(yī)生對病人的隱私權(quán)非常看重，不會輕易透露關(guān)于病人的任何消息，所以明星也不需擔(dān)心隱私會給暴露。當(dāng)然，如果經(jīng)常感到抑郁、失去興趣，甚至想自殺，那么明星要小心了，可能已經(jīng)患上抑郁癥了。這時候最好的選擇是找一個有精神科背景的心理醫(yī)生，因為他的處理往往是綜合性的，療效快又不易復(fù)發(fā)。即使是找一個單純的心理醫(yī)生，也要慎重選擇。何日輝主任建議明星在選擇心理醫(yī)生時，要詳細(xì)了解他的情況，下列一些常識有助于選擇一個高素質(zhì)的心理醫(yī)生：1）首先不要混淆心理醫(yī)生與精神科醫(yī)生，兩者有本質(zhì)區(qū)別，后者往往單純靠藥物治療處理問題，當(dāng)然，最好的是找到有精神科知識背景的心理醫(yī)生；2）判斷一個心理醫(yī)生是否合適，最重要的是看他的人格魅力是否讓人感受到親和力和安全感，如果感覺很不好，建議果斷換心理醫(yī)生，千萬不要迷信名氣。不然，不僅浪費金錢、時間，更重要的是讓心理白受煎熬，甚至喪命。

　　何日輝主任建議，明星在遇到壓力或者問題的時候，要謹(jǐn)記：不氣餒，不妄自菲薄，調(diào)整、適應(yīng)現(xiàn)在的娛樂環(huán)境最重要，只要內(nèi)心強大，任何問題都能坦然面對。

　　相關(guān)閱讀：陷“陪睡門”丑聞的女星

　　1、 殷桃

　　憑借在《歷史的天空》、《幸福像花兒一樣》、等出色表演而走紅的重慶籍當(dāng)紅女星殷桃，無端陷入臭名昭著的已斃重慶貪官文強包養(yǎng)傳聞。該貼子曝料，稱殷桃曾經(jīng)和原重慶市司法局局長文強有染。消息一出，即在網(wǎng)絡(luò)上引起了軒然大波，其后證明是炒作。

　　2、黎姿

　　2008年10月，因弟弟車禍已經(jīng)超過半年沒有參加過社交活動的黎姿現(xiàn)身一個知名品牌的手袋酒會，卻被港媒將其與一娛樂圈“淫媒”扯上關(guān)系，稱黎姿此次破例出席宣傳活動，是由一名已被模特圈指證是“淫媒”的人牽線而成。牽線人名叫Ingrid，以介紹工作為名，實則是游說女藝人陪老板。對此傳聞，黎姿表示，“那是TVB安排的工作，活動是屬于正常的工作范圍”

　　3、林志玲

　　2011年4月，據(jù)最新一期的臺灣某八卦周刊報道，日前臺灣地區(qū)刑事局破獲了一個地下賣淫集團(tuán)，牽出L姓、S姓以及K姓的3名女星證實參與賣淫，而價格從1萬(新臺幣，下同)到20萬都有。而更驚人的是，L女星根本不缺錢，愿意下海賣淫的原因竟是希望通過這種方式拉關(guān)系。對于卷入其中的L女星，林志玲被影射為頭號熱門人選。

　　4、蕭依婷

　　2010年3月20日，曾經(jīng)參與周杰倫《發(fā)如雪》MV演出的藝人蕭依婷在進(jìn)行毒品交易時，被警方當(dāng)場查獲，她坦承吸食大麻和K他命。此外，蕭依婷還向警方供稱：她曾因不堪生活壓力，同意由前中姐凌葳威的下線，安排她和男客進(jìn)行性交易。第一次“下海”分得3萬元，之后又陸續(xù)接客10余次。

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