很多愛(ài)美的姑娘不能忍受臉上有痘痘、黑頭等存在，一旦冒出一個(gè)就如臨大敵，立馬著手?jǐn)D掉。其實(shí)，對(duì)于討厭的抖抖，真的要擠掉的話，可要注意方法，不能隨手?jǐn)D，不然很可能造成發(fā)炎、使得美麗容顏受損增加。下面便為您科普擠痘痘的正確方法。

一、擠痘痘的五大安全守則

1、擠痘痘前，手都要清洗干凈，最好用去角質(zhì)面膜，讓角質(zhì)層變得柔軟，痘痘更容易擠出。

不過(guò)，有發(fā)炎的痘痘的話去角質(zhì)時(shí)記住不要擦到它。準(zhǔn)備戰(zhàn)痘的手，最好用化妝水再擦一次。洗臉后，要擠痘痘的地方什么都不要抹，尤其不要用收斂性化妝水，那會(huì)讓毛孔收縮，更難擠出痘痘。至于要用的青春棒，先要先用灑精或化妝水消毒干凈。

青春棒擠痘痘時(shí)，所接觸到范圍較小，不會(huì)影響或傷害到痘痘旁邊的正常皮膚。但剛開始使用時(shí)，可能會(huì)不順手，而且有些人用青春棒若是忘記清潔，擠出來(lái)的痘痘留在上面的膿，再蔓到下一顆痘痘，有點(diǎn)像患傳染病。

2、先擦柔軟角質(zhì)化妝水，擠痘痘更容易

對(duì)付堅(jiān)毅不拔的頑強(qiáng)的粉刺，先擦柔軟性角質(zhì)化妝水，你會(huì)發(fā)現(xiàn)擠起來(lái)特別容易，就像拔除粉刺面膜時(shí)，一定要用軟化角質(zhì)的美容液一樣的道理。

3、用手?jǐn)D痘痘，先拿面紙包住手指

不過(guò)露在空氣中的面紙還是有污染的危險(xiǎn)，所以，建議你抽取面紙時(shí)，選下面的第二張比較安全。如果要用青春棒擠時(shí)，要記得擠粉刺是用洞較小的那頭，看起來(lái)像鐵線繞成一圈的形狀，擠痘痘則用洞較大的那邊，看起來(lái)較深，圓圓凸進(jìn)去的樣子，擠壓時(shí)，只要把痘痘開口放在圓圈中間往下按壓，或慢慢移動(dòng)，直到洞口碰到鐵線邊邊為止就可以了。如果一下子擠不出來(lái)，可能行駛方向不同，可轉(zhuǎn)個(gè)方向試試。

4、不能拔起所有的粉刺

其實(shí)，拔完粉刺后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)許多粉刺沒(méi)被子連根拔起，這時(shí)候只要你拿出夾眉的夾子，利用角角的地方，把跑出一小段的粉刺夾出來(lái)，那粉刺就真的會(huì)干干凈凈了。不過(guò)，如果你發(fā)現(xiàn)，粉刺和痘痘都到了可擠的程度，還無(wú)法輕易地?cái)D出來(lái)，建議你不要太用力，太“暴力”，還是乖乖地搽藥吧！

5、擠完痘痘用生理鹽水清洗傷口

可以用生理鹽水清洗傷口，或用消炎的化妝水及珍珠粉敷在上面，這樣不但可以減少發(fā)炎的情形，也能讓擠完后的紅腫消退一些。

二、擠痘痘的正確步驟

疏通毛孔和去痘痘的重要步驟：當(dāng)面部出現(xiàn)青春痘時(shí)，可以使用熱水進(jìn)行蒸汽面膜，疏通毛孔。具體做法：先把臉部充分洗干凈，然后置于升騰的蒸汽中，用大毛巾包裹面部3分鐘使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過(guò)的醫(yī)用注射針頭（5-7號(hào)）的針帽或粉刺器柔和地?cái)D壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來(lái)。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。

三、如何預(yù)防痘痘頻生

1、清潔皮膚

洗臉是護(hù)膚的第一步，徹底清除當(dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。用溫水或溫?zé)崴锤蓛?，但是注意不能過(guò)多洗臉，這樣會(huì)使皮膚更容易干燥。

2、飲食注意

少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。此外，糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點(diǎn)心最容易造成青春痘。

3、多運(yùn)動(dòng)保持足夠的睡眠

多做一些度運(yùn)動(dòng)加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外，使皮膚在不斷的出汗過(guò)程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗。多注意休息，不能總熬夜。

4、注意臉部衛(wèi)生

別情不自禁用手摸臉。這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生，從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時(shí)也容易刺激臉部肌膚，長(zhǎng)出惱人的痘痘。同時(shí)，胡亂擠壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

5、化妝品的使用

應(yīng)避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，多使用一些天然的無(wú)副作用的產(chǎn)品，輕松、暢通，充分呼吸，多使用一些保濕品，外出要注意防曬。在電腦前工作要使用隔離霜，回家時(shí)充分洗凈。

6、祛痘產(chǎn)品的選擇

現(xiàn)在市場(chǎng)上有許多祛痘產(chǎn)品，選擇擇產(chǎn)品時(shí)一定得看清藥物成分，不要選擇含化學(xué)物較多的，要多選擇天然成分的，即使不能祛痘，也不會(huì)造成過(guò)敏等副作用。

姑娘們不要貪圖一時(shí)爽快和憤恨把痘痘隨便擠了，這樣痘痘沒(méi)了，您的肌膚卻可能留下痕跡。另外，如果痘痘十分嚴(yán)重，建議去看專業(yè)的醫(yī)生，以免錯(cuò)過(guò)祛痘的最佳時(shí)機(jī)。