這些生理期現(xiàn)象 女性最易忽略
女性朋友都了解月經(jīng)期間會有什么癥狀,以及該如何保護自己的身體,比如不食用冷飲、不劇烈運動等。但是還有一些生理期的現(xiàn)象,可能連您自身也不了解。我們一起來看看。
一、女性容易忽略的生理期現(xiàn)象
1、食欲下降。
女性在月經(jīng)期這周的食物攝取量會比平時少12%,而且由激素引起的食欲也會下降。
2、經(jīng)來前的一周,戒煙更成功。
在月經(jīng)前幾天,體內(nèi)雌激素水平會降至最低,成功戒煙的幾率就會直線上升。
3、口齒不利。
月經(jīng)期間,由于黃體酮的影響,女性可能會口齒不流利,思路也會變得不連貫,這是正?,F(xiàn)象。
4、便秘、腹脹。
不少女性還會出現(xiàn)便秘、腹脹等,此時要多喝水、多攝入粗纖維食物,以保持正常排便。
5、情緒傳染。
月經(jīng)導(dǎo)致的情緒不穩(wěn)定也會傳染。男性在妻子來月經(jīng)的那幾天,也會變得脾氣暴躁。有學(xué)者認為,這是由于女性時高時低的雌激素水平,讓男性的激素分泌也出現(xiàn)了“過山車”般的起伏。
6、一起生活工作的女性經(jīng)期變得靠近。
生活、工作在一起的女性,月經(jīng)期會越來越接近。這一方面是因為女性受到彼此對生理期來臨心理性緊張的影響,另一方面在于身體中釋放的緊張化學(xué)物質(zhì)會傳染。
7、部分女性會腹瀉。
月經(jīng)期,體內(nèi)會分泌某些化學(xué)物質(zhì),刺激子宮收縮從而讓經(jīng)血順利排出。這與刺激腸道收縮、引起腹瀉的化學(xué)物質(zhì)是一樣的。所以,一旦腹部感到絞痛時,女性可以服用一些抗炎止痛藥物來抑制收縮。
8、性欲最旺盛。
此時壓抑性欲的黃體酮分泌量最低,再加上不會懷孕,女性對S會更放松。
二、經(jīng)期注意事項
1、經(jīng)血容易滋生細菌,所以經(jīng)期要更加注重對局部的清潔工作。但是不能使用任何沐浴露、香皂或洗液,只用溫水就好,以免那些化學(xué)成分降低局部本身抵抗細菌的能力。
2、經(jīng)期絕對不能同房,因為這個時候局部的抵抗細菌能力就有所下降,同房又極可能會導(dǎo)致外界細菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、輸卵管等,引起婦科疾病。
3、購買衛(wèi)生巾的時候,一定要注意查看衛(wèi)生許可證、QS認證、廠家信息和產(chǎn)品基本信息,不熟悉不知名的品牌一定不要購買。之前媒體就有曝光過因為使用了不合格的衛(wèi)生巾而導(dǎo)致患上婦科疾病的事件,所以一定要選擇信得過的品牌。
4、經(jīng)期可能會出現(xiàn)腰腹墜脹的情況,這個時候千萬不要去捶打腰部,這種做法不僅不會減輕痛苦,反而會讓盆腔充血的情況愈加嚴重。
5、經(jīng)期不要喝咖啡、濃茶,更不能飲酒,否則這些刺激品會讓經(jīng)期的不適感加重。飲食方面也要以清淡為主,避免辛辣刺激。
了解經(jīng)期的癥狀,才能明白哪些癥狀是不應(yīng)該存在的,才能及時發(fā)現(xiàn)自己的問題。經(jīng)期好好注意保養(yǎng),不要貪圖一時痛快,不然后果很嚴重喔。
(責(zé)任編輯:tianxu )
相關(guān)文章推薦
- 新鄉(xiāng)男科醫(yī)院
- 上海華美醫(yī)療美容醫(yī)院
- 揚州男科醫(yī)院
- 驛城天中醫(yī)院
- 貴港割包皮醫(yī)院
- 西寧癲癇病醫(yī)院
- 白山私密整形醫(yī)院
- 廊坊友誼醫(yī)院
- 江門婦科醫(yī)院
- 長沙早泄醫(yī)院
- 茂名性病醫(yī)院
- 百色白癜風(fēng)醫(yī)院
- 丹東皮膚病醫(yī)院
- 重慶黃泥磅醫(yī)院口腔黏膜
- 濱州早泄醫(yī)院
- 本溪私密整形醫(yī)院
- 青島金膚康皮膚病醫(yī)院
- 吉安割包皮醫(yī)院
- 揭陽甲狀腺醫(yī)院
- 佛山名仕醫(yī)院
- 葫蘆島男科醫(yī)院
- 溫州中研白癜風(fēng)???/a>
- 東陽南健男科
- 通化牛皮癬醫(yī)院
- 合肥華研白癜風(fēng)醫(yī)院
- 淮北癲癇病醫(yī)院
- 盤錦甲狀腺醫(yī)院
- 邢臺性病醫(yī)院
- 益陽精神醫(yī)院
- 懷化婦科醫(yī)院
合作醫(yī)生
相關(guān)問答
專家答疑
鵬鷂抗癌平丸的效果怎樣,普通民眾能接
2024-10-31腦積水且腦脊液蛋白高能否用復(fù)方吡拉西
2024-10-31舒利迭包含哪些成分?
2024-10-31十七歲男孩飯后便不成形且次數(shù)多,如何
2024-10-31普米克都保的有效期一般是多久?
2024-10-31明仁東方活血膏的使用量是怎樣的?
2024-10-31嘗試很多方法都無效但無尿頻尿急滴白癥
2024-10-31鹽酸阿撲嗎啡舌下片的市場情況如何?
2024-10-31
熱門文章
精準了解排卵期,手把手教會你用測排卵試紙
2024-10-09女生來大姨媽第三天能不能洗頭
2024-09-06女人檢查項目:關(guān)愛女性健康,這些檢查不可少
2024-08-08保養(yǎng)子宮要注意什么?做好這幾件事很重要
2024-07-26女人保養(yǎng)全攻略:內(nèi)外兼修,青春常駐
2024-07-26女性暖宮好幫手,這些水果別錯過!
2024-07-25女性常喝酸奶,益處多多不容錯過
2024-07-25對子宮好的食物有哪些?養(yǎng)生女孩必看!
2024-07-25