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高血脂
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喝紅酒不要過量 盤點過量飲紅酒六大壞處

2014-08-29 08:46:02      家庭醫(yī)生在線

我們都知道女性喝紅酒有一定的保健作用。紅酒中含有人體維持生命活動中所需要的三大營養(yǎng)素,包括了維他命、糖分以及蛋白質。紅酒中還含有24種的氨基酸,而其中的有機酸成分更是可以有效的調節(jié)神經中樞、有舒經活血的功效,對于腦力和體力勞動者來說是不能缺少的營養(yǎng)物質。紅酒有這么多的好處,那么,是不是可以隨便喝紅酒呢?然而,紅酒是不能過量喝的,否則對人體也有壞處。下面細數過量喝紅酒的六大壞處。

1、 記憶力減退

過量飲用紅酒,酒精攝入過多,大腦的神經受到了抑制,久而久之,記憶力就會有所下降。

2、 營養(yǎng)不良

酒精攝入過多會降低B族維生素、鋅和鐵的吸收率,會導致酒精性營養(yǎng)不良。

3、 肥胖

酒中所含的酒精在高劑量時具有升高血脂的效應,也有節(jié)約脂肪功能。每克酒精能提供7千卡的能量,而且功能速度比較快。如果飲用350ml的紅酒,所提供的酒精相當于一碗米飯的能量,節(jié)約下來的脂肪只好停留在體內儲存,久而久之肥胖就找上門了。

4、 痛風

無論是紅酒還是其他酒都是含有酒精的,酒精可使體內乳酸增加,乳酸會抑制腎小管對尿酸的排泄,酒精還能促進嘌呤分解而使血尿酸升高,所以大量飲用紅酒可致痛風發(fā)作。

5、 衰老

飲用紅酒超過一定數量,脂肪的作用超過了抗氧化物質的作用,便會適得其反,令女性心臟和肝臟功能受損,皮膚粗糙,提前衰老。

6、 消化道疾病

大量酒精進入人體后,首先在胃中稀釋胃液,使胃粘膜減少,隨后損害消化道的粘膜,會使消化道的所有疾病加重病情,如胃炎,胃潰瘍,十二指腸胃潰瘍,腸炎等腸道疾病。

(責任編輯:黃海茵 )

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