一雙白嫩細滑的手不但男人會喜歡，女人自己也更會覺得賞心悅目。除了注意日常飲食，也可以嘗試使用一些簡便有效的手部護理方法，做做手指操，自制護手膜也是一個不錯的選擇，比起化妝品專柜上賣的有各種添加劑的護手霜要環(huán)保健康。下面先來看一些護手的小秘訣吧。

1、改用多脂香皂洗手

換季時需要調(diào)換護膚品，不要忘了也要把洗手的香皂換一換，盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上護手霜。做家務(wù)時，不要把手長時間浸泡在水中，因為干燥的空氣會把手上的水分帶走，使手越發(fā)的干燥。

2、磨砂膏也是護手的好幫手

如果雙手很粗糙干燥，可以先用溫?zé)崴荩缓笥媚ド案嘣陔p手手指上輕輕按摩，十分鐘后，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。

3、特殊護理

利用周末做一做特殊護理，是養(yǎng)護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然后進行10至20分鐘的按摩，加速血液循環(huán)，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內(nèi)，用低度微微加熱，涂在雙手上，戴上薄棉手套睡覺，第二天早晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每周做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到大大的改善。

4、閑時幫雙手做做操

每日按摩幾分鐘，贏得柔韌、嬌嫩、滑滑的雙手，還可以讓疲憊酸痛的手得到放松，劃算吧！按摩溫暖皮膚使毛孔張開、滋潤皮膚，使松弛的皮膚恢復(fù)彈性、光潔和柔嫩，非常適合每日敲打鍵盤、使用鼠標而讓雙手酸痛不堪的姐妹們。清潔雙手后，在手背上涂上按摩油，均勻抹開，注意雙手的手指和指縫處都要涂到。每個動作重復(fù)3遍。

（1）先左手后右手，用旋轉(zhuǎn)和曲伸的動作，將手指關(guān)節(jié)以盡可能大的弧度向左右各旋轉(zhuǎn)3次。然后用右手拇指沿左手的手背指縫穴位以螺旋狀，從小指到食指依次按摩到指根關(guān)節(jié)處。同樣的動作按摩手掌。然后從指根關(guān)節(jié)到指尖做按摩牽拉動作。換另一只手重復(fù)以上動作。

（2）右手握住左手全部手指，向左右各旋轉(zhuǎn)3次，換另一只手。然后雙手互抵做屈伸動作，在屈伸手掌的基礎(chǔ)上，雙手手指交叉，向左旋轉(zhuǎn)3周后做屈伸手腕的動作，向右重復(fù)以上動作。

（3）右手從左手指根關(guān)節(jié)向指尖做推拿動作，到指尖時輕壓3秒后放松，以促進血液循環(huán)，從小指開始到拇指重復(fù)3次后，以拇指指關(guān)節(jié)沿手臂背部從手腕均勻用力推拿到肘部，換另一只手。

除了上述的一些護理方法，下面將給大家介紹一些護手膜的DIY流程，方便簡單~

1、護手油：取植物油（香油、色拉油均可）100克，加50克蜂蜜，2只雞蛋清，一朵玫瑰花或幾滴玫瑰油，放在砂鍋中，文火加熱至皮膚可接受的溫度，將手浸于其中10分鐘，有很好的滋潤效果。

2、手部按摩油：取半杯橄欖油加幾滴玫瑰香水，再加入半湯匙蜂蜜和少量的水，適合手部皮膚粗糙和干裂的人。

3、養(yǎng)手膏：將半根黃瓜搗爛，加1個蛋黃攪勻，加入1湯匙橄欖油，涂在手上，戴上棉質(zhì)手套，第二天早晨洗凈，雙手的皮膚會變得滑爽滋潤。