受訪專家/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第五醫(yī)院婦科主任 姜翙

女性每個(gè)月的那幾天，都有一個(gè)溫柔呵護(hù)、用心體貼的“人”陪伴左右，那就是最好的“朋友”—衛(wèi)生巾了。然而，如果不科學(xué)購(gòu)買(mǎi)、使用、保存衛(wèi)生巾，就有可能出現(xiàn)購(gòu)買(mǎi)到的衛(wèi)生巾不合格，或使用衛(wèi)生巾過(guò)敏，或因使用方法不當(dāng)而得婦科病，甚至造成更大的麻煩。因此，想要讓衛(wèi)生巾真正成為我們的貼心“守護(hù)人”，還是要學(xué)一點(diǎn)有關(guān)衛(wèi)生巾的小技巧。>>>使用衛(wèi)生巾 不論經(jīng)量三小時(shí)換一次

熒光增白劑暫時(shí) “有風(fēng)險(xiǎn)無(wú)危害”

近日多款衛(wèi)生巾被曝含熒光增白劑，引得廣大女性心里惶惶，感慨做女人不易，來(lái)大姨媽更不易，連好“朋友”也不變得不靠譜了，對(duì)衛(wèi)生巾失去了信心。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第五醫(yī)院婦科主任姜翙提醒廣大女性不必驚慌。熒光增白劑只是一種色彩調(diào)理劑，加入衛(wèi)生巾中具有亮白增艷的作用。雖然它具有毒性，攝入足夠的量會(huì)導(dǎo)致各種疾病，但目前衛(wèi)生巾里添加的熒光增白劑，量是非常少的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到有毒性的范圍，目前沒(méi)有證據(jù)明確其危害性，暫時(shí)是有風(fēng)險(xiǎn)而無(wú)危害的。

不過(guò)，姜主任建議，在未確定熒光增白劑危害前，仍以盡量少接觸為好，因?yàn)樾l(wèi)生巾含熒光增白劑積蓄在體內(nèi)不易分解，會(huì)減弱人的免疫力，對(duì)于體質(zhì)特殊的人甚至有可能導(dǎo)致不孕。

選購(gòu)好“朋友”，當(dāng)然得精挑細(xì)選

有一部分女性在生活中不太會(huì)注意衛(wèi)生巾的挑選，有的偏愛(ài)挑選外形可愛(ài)好看的，有的習(xí)慣挑選便宜實(shí)惠的湊合著用，甚至有的劍走偏鋒，專愛(ài)挑選味道迷人的。這些人一看就是不重健康只顧眼前的人。姜主任說(shuō)，珍愛(ài)自己的女性，一般會(huì)慎重購(gòu)買(mǎi)衛(wèi)生巾。

1、看包裝。所用包裝材料必須無(wú)毒、無(wú)害、清潔，并有足夠的密封性和牢固性。從外觀看，衛(wèi)生巾要潔凈，邊沿要整齊。最小包裝單位應(yīng)密封，不應(yīng)漏氣、破損。表層無(wú)紡布封閉要嚴(yán)，內(nèi)層無(wú)外露。同時(shí)值得注意的是，要檢查包裝上是否注明：產(chǎn)品名稱、主要原料名稱、生產(chǎn)企業(yè)（名稱、地址、電話、郵編）、生產(chǎn)企業(yè)衛(wèi)生許可證號(hào)、生產(chǎn)日期、有效期或保質(zhì)期、儲(chǔ)存條件、規(guī)格、數(shù)量等。

2、聞氣味。無(wú)異常氣味和異物的衛(wèi)生巾較為安全，慎購(gòu)藥物衛(wèi)生巾，以防過(guò)敏；不建議使用用清涼型、帶香味的衛(wèi)生巾。因?yàn)榕躁幍乐蓖w內(nèi)，屬于微酸性環(huán)境，衛(wèi)生巾里添加的香味有可能是堿性的，酸堿中和，有可能破壞女性的內(nèi)環(huán)境，容易導(dǎo)致陰道瘙癢、過(guò)敏等婦科疾病。

3、挑材質(zhì)。好的衛(wèi)生巾質(zhì)地都較為柔軟，對(duì)人體皮膚無(wú)不良刺激性。市面上流行網(wǎng)面和棉質(zhì)衛(wèi)生巾，網(wǎng)面衛(wèi)生巾雖較干爽、不悶熱，但棉質(zhì)衛(wèi)生巾較柔軟，對(duì)女性陰道刺激小，建議選購(gòu)棉質(zhì)衛(wèi)生巾更為安全些。不過(guò)對(duì)表面有霉斑或有破損的衛(wèi)生巾則千萬(wàn)不可使用，以防感染疾病。

經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾，跟感染說(shuō)“byebye”

有些女性因工作太忙，或經(jīng)血量少，或?yàn)榱斯?jié)省衛(wèi)生巾，或受市面上衛(wèi)生巾“吸收量大”的宣傳等，不喜歡勤換衛(wèi)生巾。但姜主任認(rèn)為，這可不是一個(gè)好習(xí)慣，目前前來(lái)就醫(yī)的女性同胞們很多都因衛(wèi)生巾使用不當(dāng)而引起陰道感染，甚至導(dǎo)致不孕。經(jīng)期女性自身免疫力比平時(shí)有所下降，一片衛(wèi)生巾在使用2小時(shí)候后會(huì)成為滋生細(xì)菌的溫床，如不及時(shí)更換則衛(wèi)生巾里“培育”的細(xì)菌會(huì)沿陰道進(jìn)入體內(nèi)，可能引發(fā)陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等多種婦科疾病。因此，在使用衛(wèi)生巾時(shí)切記記：雙手須保持干凈；每2小時(shí)更換一次；衛(wèi)生巾不放在衛(wèi)生間里；打開(kāi)完整衛(wèi)生巾，最好再次用密封袋保存，一般不超過(guò)2周。姜主任還提醒，夏日來(lái)臨，天氣逐漸炎熱，衛(wèi)生巾捂著陰道更易滋生病菌，無(wú)論量多量少都應(yīng)更勤快更換衛(wèi)生巾。

過(guò)敏之人傷不起，且行且保護(hù)

生活中，有的人對(duì)花粉過(guò)敏，有的人對(duì)蝦蟹過(guò)敏，這些都不足為奇，但有些女性對(duì)衛(wèi)生巾也會(huì)過(guò)敏，或許會(huì)讓你大吃一驚。姜主任說(shuō)，這些在臨床上都已經(jīng)是見(jiàn)怪不怪的，其實(shí)我們每個(gè)人的體內(nèi)都有大量不同的過(guò)敏原，而過(guò)敏原會(huì)隨著時(shí)間和身體的變化而更改。有些女性在一段時(shí)間或長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)對(duì)衛(wèi)生巾過(guò)敏，苦不堪言。針對(duì)過(guò)敏體質(zhì)的女性，姜主任建議使用棉質(zhì)的無(wú)味、無(wú)香精的衛(wèi)生巾，并且更換次數(shù)須更加頻繁。一旦感覺(jué)瘙癢、刺痛等不舒服癥狀，要馬上停用，更不能自己隨便治療，最好到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議，為自己的過(guò)敏體質(zhì)打造一款合適的衛(wèi)生巾。

珍惜自己，遠(yuǎn)離護(hù)墊

衛(wèi)生護(hù)墊因其小巧簡(jiǎn)單、使用方便，很受廣大女性的青睞，在月經(jīng)前后期、排卵期，或是白帶較多時(shí)多用它。姜主任說(shuō)，把使用衛(wèi)生護(hù)墊當(dāng)做日常習(xí)慣可不好，因?yàn)殛幍榔つw比較嬌嫩，需要一個(gè)非常透氣的環(huán)境。目前的衛(wèi)生護(hù)墊大多透氣性不夠好，護(hù)墊容易使?jié)駳饩奂?，滋生病菌，造成各種健康問(wèn)題。如果使用衛(wèi)生護(hù)墊的話，別忘了選擇透氣性好的產(chǎn)品。姜主任特別叮囑，如果白帶比較多，顏色發(fā)黃或帶血，出現(xiàn)異味，有可能是因?yàn)殛幍姥装Y等疾患，這時(shí)最好的辦法并不是用衛(wèi)生護(hù)墊，而是盡快到婦科就診，切記勿在日常生活中長(zhǎng)期使用衛(wèi)生護(hù)墊。

文明丟棄，利己利人

有一些人喜歡把用過(guò)的衛(wèi)生巾堆放在衛(wèi)生間的垃圾桶里，等一次例假完整結(jié)束后再丟棄，但姜主任卻認(rèn)為，這個(gè)習(xí)慣要不得。衛(wèi)生間多數(shù)是暗衛(wèi)，陽(yáng)光不足并且潮濕，廢棄的衛(wèi)生巾很容易在這種溫暖潮濕的環(huán)境下滋生霉菌，不僅污染衛(wèi)生間的空氣，而且很有可能會(huì)讓原來(lái)在人體皮膚上處于“休業(yè)”狀態(tài)的霉菌“死灰復(fù)燃”，引起腳蘚、手蘚、股蘚癬等皮膚疾病。如果霉菌進(jìn)入體質(zhì)嬌弱、敏感之人的體內(nèi)，就有可能引起各種內(nèi)科疾病。

姜主任最后提醒，廣大女性也絕對(duì)不能為了圖一己方便而順手將用過(guò)的衛(wèi)生巾扔進(jìn)下水道，文明丟棄，利人利己。

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