近日有媒體報(bào)道，名為創(chuàng)傷弧菌的細(xì)菌在美國(guó)佛羅里達(dá)州墨西哥灣海岸肆孽橫行，已經(jīng)造成了3人死亡，10人感染。據(jù)悉，這種細(xì)菌通過人體表面?zhèn)?，或者在游泳者吞咽海水而進(jìn)入人體內(nèi)繁殖。游泳者感染這種細(xì)菌后，體表傷口附近的肌肉組織將被細(xì)菌“殺死和吃掉”。聽起來(lái)是不是很恐怖？

但是如今處于炎熱的夏季，游泳是眾多人都喜歡的運(yùn)動(dòng)，女性也不例外。那女性要如何在泳池中避免細(xì)菌的侵襲呢？小編現(xiàn)在來(lái)告訴你。

游泳注意事項(xiàng)一：選擇水源干凈的地方游泳

在炎熱的夏日，無(wú)論女性是選擇去海里游泳還是泳池游泳，都要選擇水源干凈的地方，千萬(wàn)不要去那些水源有受到污染的泳池或者海邊游泳。因?yàn)樗从惺艿轿廴镜挠境鼗蛘吆＿厱?huì)有很多細(xì)菌，如果進(jìn)入陰道，引起炎癥等疾病。

游泳注意事項(xiàng)二：游泳后盡快用清水清洗

女性在游泳后應(yīng)該盡快用清水沖洗身體，把身上的細(xì)菌給沖洗掉，并且用干凈的毛巾擦干身體，保證皮膚以及外陰的清潔，保護(hù)好自己的身體健康。

游泳注意事項(xiàng)三：公共用品最好不要用

有一些泳池中會(huì)配置一些公共用品，但是這些公共用品其實(shí)細(xì)菌很多，對(duì)于女性的健康是有影響的，所以泳池中的公共用品最好不要使用。

女性除了游泳時(shí)要注意避免細(xì)菌的感染之外，在內(nèi)褲的保養(yǎng)和衛(wèi)生巾的使用上都要注意細(xì)菌的感染。

如何避免內(nèi)褲細(xì)菌

北京大學(xué)人民醫(yī)院主任王建六在浙江衛(wèi)視《健康007》中提到，如果內(nèi)褲一天不換，這條內(nèi)褲上會(huì)留下大約0.1克糞便，其中有10個(gè)蟲卵、100個(gè)寄生蟲、10萬(wàn)個(gè)細(xì)菌、100萬(wàn)個(gè)病毒。

內(nèi)褲不能晾在不通風(fēng)、陰暗潮濕的環(huán)境，因?yàn)槊咕矚g在潮濕陰暗的環(huán)境里生長(zhǎng)，尤其是霉菌性陰道炎的女性特別要注意。不能翻曬內(nèi)褲，避免誘發(fā)各種皮膚炎癥。

如何避免衛(wèi)生巾細(xì)菌

衛(wèi)生巾要保證2個(gè)小時(shí)換一次，才能避免細(xì)菌的感染；而且衛(wèi)生巾不能放在衛(wèi)生間。因?yàn)樾l(wèi)生間多數(shù)是暗衛(wèi)，終日不見陽(yáng)光，又多潮濕，很容易滋生霉菌，污染衛(wèi)生巾。使用衛(wèi)生巾之前一定要洗手，如果不洗手，用手將衛(wèi)生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會(huì)把大量的病菌帶到了衛(wèi)生巾上。