在經(jīng)期，不少女性會發(fā)現(xiàn)經(jīng)血中有血塊，那可能是你身體出現(xiàn)了問題。一般情況下，女性經(jīng)血中存在血塊，一般是由以下4個因素影響：>>月經(jīng)有血塊？血塊增多小心子宮內(nèi)膜感染

1、經(jīng)血中帶血塊常和出血量以及出血速度相關。如果出血多而且很沖來不及，常常帶有血塊?？赡苓@個時候的出血量比較多，就可能會變成一個塊。

2、月經(jīng)有血塊有可能是肝氣郁結(jié)，血塊越多代表經(jīng)絡堵得越厲害。這時候，可以通過按摩就能解決。

3、月經(jīng)中出現(xiàn)血塊是一種常見的月經(jīng)不調(diào)癥狀，月經(jīng)有血塊多數(shù)是因為女性體內(nèi)的子宮內(nèi)膜脫落導致出血癥狀。

4、如果月經(jīng)量多且血塊，多數(shù)是因為血瘀的情況長時間出現(xiàn)。

月經(jīng)有血塊可以通過下面兩種方法來調(diào)理：

月經(jīng)有血塊調(diào)理方法一：飲食改善調(diào)理

1、多飲用高蛋白低脂肪，多攝取維生素C、維生素E是骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血造成痛感，并補充豐富的鈣和鎂，可以使肌肉放松。

2、不宜吃的食物。在月經(jīng)來前3天，到經(jīng)期結(jié)束的食物要以溫熱為主。少吃炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品，忌吃西瓜，梨，椰子，葡萄柚，以免對血管受縮造成影響。白菜，苦瓜，白蘿卜刻加熱后吃。

月經(jīng)有血塊調(diào)理方法二：中藥調(diào)理方法

1、經(jīng)血暗紅、有血塊，是“血瘀氣滯”體質(zhì)，可用川芎，丹參，紅花等材料。如果經(jīng)血少色淡，屬于“血虛體虛”，可以用當歸，黃芪，熟地，桂圓人參等滋補身體。如果手腳冰冷，屬于“虛寒”體質(zhì)，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。

2、根據(jù)癥狀和體征，用活血化淤、理氣通絡的方法，會有較好的效果。如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍等等，對改善癥狀和體征均有良好效果。但是，這要在大夫的指導下服用。月經(jīng)有血塊的女性要注意經(jīng)期保護，注意保暖，避免著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。