很多女性都有喝花茶養(yǎng)顏的習(xí)慣，可是多數(shù)的女性都是憑著喜好選擇自己喜歡的花茶來喝，根本就達(dá)不到養(yǎng)顏美容的效果，其實(shí)每種花茶都有特定的功效，如果能夠根據(jù)體質(zhì)來服用，養(yǎng)顏美容的效果會(huì)加倍哦！

花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以綠茶為茶坯加入不同香花熏制而成。一般來說，花茶可以養(yǎng)肝利膽、強(qiáng)健四肢、疏通經(jīng)脈。

洋甘菊茶

洋甘菊具有幫助睡眠，潤澤肌膚的功效，也可改善女性經(jīng)前不適?？上鞣N不適所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲勞。它可治療濕疹、面皰、皰疹以及一般常見的皮膚過敏。同時(shí)也能改善身體浮腫，是凈化皮膚的天然圣品。

茉莉花

茉莉花可以清熱解暑、健脾安神，對治療痢疾和防止胃痛有良好效果，對改善昏睡及焦慮現(xiàn)象也有很大的效果，對慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)同樣也有功效。腸胃不適，子宮保健，頭暈安神。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

薰衣草

薰衣草可以調(diào)節(jié)失常的心理狀態(tài)，能緩和激動(dòng)的情緒。對于易暈車、易緊張的姐妹們，在額頭上不時(shí)抹些薰衣草精油，可有效地放松敏感的神經(jīng)。還可減輕頭痛、喉嚨痛，有解除疲勞，促進(jìn)新除代謝，滋潤肌膚的功效。改善頭痛偏頭痛，消除疲勞，穩(wěn)定血壓。

玫瑰花

可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)?，美顏?zhàn)o(hù)膚、對肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì)，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑郁，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，解除腰酸背痛，對消除疲勞和傷口愈合，滋潤養(yǎng)顏，護(hù)膚美容，活血，保護(hù)肝臟，和胃養(yǎng)肝，消除疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)之功能。

花茶小貼士

1、想喝甜甜的花茶，可以添加蜂蜜，因?yàn)榉涿弁瑯訉儆诖笞匀坏漠a(chǎn)物，且與花朵的味道相搭配比較和諧。

2、自行調(diào)配花茶時(shí)，要注意花草的性質(zhì)，如果不知道各種花的藥性，最好單獨(dú)飲用。