女性的私處是一個(gè)需要細(xì)心呵護(hù)的部位，如果平時(shí)不注意護(hù)理的話，很容易導(dǎo)致私處藏污納垢，引發(fā)各種炎癥，對(duì)于女性的健康產(chǎn)生更大的危害。那么女性私處怎么護(hù)理呢？

1、選擇合適的內(nèi)褲

好的內(nèi)褲提供潔凈和寬松的空間，建議選擇百分百純棉材質(zhì)。不要選擇復(fù)合材質(zhì)的內(nèi)褲，雖然好洗但透氣性欠缺。不建議常穿丁字褲，否則會(huì)給私處帶來(lái)更多摩擦、導(dǎo)致細(xì)菌滋生。每天換洗內(nèi)褲，洗內(nèi)褲的水溫最低為40℃。

2、要注意特殊日子

月經(jīng)周期中間的那幾天分泌物似乎特別多，是因?yàn)榭斓脚怕训娜兆恿?，排卵期的宮頸內(nèi)膜腺細(xì)胞分泌旺盛，分泌物很像稀薄、透明的蛋清，甚至能抻拉幾厘米都不斷，彈性非常好。排卵期一過就看不到這種情況了。等到月經(jīng)前2天左右，盆腔開始充血，陰道分泌物又增多，有時(shí)還略帶血色，像是提醒你該準(zhǔn)備衛(wèi)生巾了。

3、要在特殊時(shí)期注意陰道健康

月經(jīng)、過敏、生病、懷孕、分娩、缺乏睡眠、營(yíng)養(yǎng)不均衡、情緒大起大落甚至壓力都會(huì)影響陰道的健康。

4、分泌物異常要及時(shí)檢查治療

有些女性（尤其是雌激素多的女性）子宮頸分泌的黏液特別多，只要這些分泌物稀薄但彈性好，顏色不是黃綠或者灰白，而且沒有明顯的令人不愉快的氣味。一般情況下是屬于生理性的，可能是體質(zhì)有些虛弱，可以嘗試去看中醫(yī)，采用健脾、化濕、利水的中藥進(jìn)行體質(zhì)調(diào)節(jié)。

5、選擇正確的潔陰用品

陰道內(nèi)部原本維持在一個(gè)平衡的菌群環(huán)境中，過度清洗反而會(huì)破壞這種平衡，容易促使細(xì)菌、病毒的繁殖。洗液選擇性質(zhì)溫和的，不要用殺菌類、除垢類用品，這些對(duì)于嬌嫩的陰部來(lái)說太過刺激。孕婦在妊娠期如果出現(xiàn)白帶異常，陰部瘙癢等癥狀，不要在無(wú)醫(yī)生指導(dǎo)的情下購(gòu)買潔陰洗液，以影響胎兒的發(fā)育。