大多數(shù)女性都存在著月經(jīng)不調(diào)這種情況，但是不能因?yàn)槌Ｒ娋椭匾暋Ｈ绻蚝鲆暥劤纱蟛?，就得不償失了。月?jīng)提前就是月經(jīng)不調(diào)的一種，有人對(duì)此不是很了解，有時(shí)月經(jīng)提前了3~4天往往就很驚恐，有時(shí)一個(gè)月來了兩次月經(jīng)又表現(xiàn)得不知所措?，F(xiàn)在，就來具體了解下什么是月經(jīng)提前吧！

什么是月經(jīng)提前

正常女性的月經(jīng)周期為28天左右，如果月經(jīng)來潮周期總是提前7天以上，甚至1個(gè)月內(nèi)兩次來潮者，則稱為“月經(jīng)先期”，亦稱“月經(jīng)提前”或“經(jīng)早”。如僅超前3~5天，且無其他明顯癥狀，屬正常范圍。偶爾超前一次，也不算經(jīng)期提前。

導(dǎo)致月經(jīng)提前2大因素

當(dāng)女性月經(jīng)長(zhǎng)期提早一個(gè)星期到來，有時(shí)出現(xiàn)一個(gè)月來兩次月經(jīng)的話，這時(shí)就是我們所說的月經(jīng)提前了。從中醫(yī)而言，導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因主要有“血熱”和“氣虛”兩大因素。

1.血熱

《丹溪心法》中有記載：“經(jīng)水不及期而來者，血熱也。”當(dāng)女性體內(nèi)陽氣過剩、月經(jīng)前后進(jìn)食過量補(bǔ)品以及辛辣食物、情緒抑郁、長(zhǎng)期患病同時(shí)失血較多等，這些情況都會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)“血熱”情況。而血熱有分為實(shí)熱、血熱以及肝郁化熱三種情況。那血熱與月經(jīng)有什么關(guān)系呢？女性血熱時(shí)，血液溫度上升，流動(dòng)速度就會(huì)隨之而加快，這樣就導(dǎo)致經(jīng)期提前到來。

2.氣虛

《景岳全書婦人規(guī)》中談到：“若脈癥無火，而經(jīng)早不及期者，乃心脾氣虛，不能固攝而然?！敝嗅t(yī)認(rèn)為人體血液是由脾進(jìn)行調(diào)節(jié)管理的。如果人體出現(xiàn)脾虛時(shí)，就會(huì)影響人體血液正常流通情況，導(dǎo)致月經(jīng)提前到來。而飲食不合理、疲勞過度、熬夜等情況，都會(huì)造成脾氣虧損，影響脾臟正常功能發(fā)揮。

調(diào)經(jīng)飲品

1、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。

2、濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。

3、山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯(cuò)亂，月經(jīng)延后。

4、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

5、山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。