我們都知道蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富是養(yǎng)生佳品，也知道經(jīng)常喝蜂蜜水有滋潤(rùn)肌膚排毒的作用。但我們能讓皮膚也直接喝上蜂蜜水，也就是用蜂蜜洗臉嗎？蜂蜜水洗臉又有什么功效和好處？

據(jù)了解，蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分。因此，用蜂蜜洗臉從理論上來(lái)說(shuō)不僅沒有問題，還有著以下的功效：

1.滋潤(rùn)肌膚

蜂蜜有滋潤(rùn)皮膚的功效，特別適合秋冬皮膚干燥的人群，平時(shí)在洗臉的時(shí)候在洗臉?biāo)械稳?～3滴蜂蜜，洗臉過(guò)程中沾濕全部面部再微微拍打，按摩面部幾分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持可使肌膚變得光潔、細(xì)嫩。

2.減淡皺紋

研究表明常用蜂蜜涂抹的皮膚，其表皮細(xì)胞排列緊密整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。

3.祛斑

蜂蜜含有多種酵素，可促進(jìn)人體新陳代謝。堅(jiān)持用蜂蜜洗臉，對(duì)淡化臉上色斑有一定的促進(jìn)作用。

小編提醒：蜂蜜洗臉通常涂抹方法是：將蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然后用清水洗凈。

另外食用的時(shí)候要注意調(diào)配，不要太過(guò)粘稠，次數(shù)也不要太頻繁，以免堵塞毛孔。油性皮膚的人士更要注意，最好就不要用蜂蜜洗臉了。