玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種，是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。玫瑰花茶不僅看起來好看，而且功效也十分豐富，根據《本草綱目》中的記載，玫瑰花具有美容養(yǎng)顏，通經活絡，軟化血管的作用，并且對心腦血管、高血壓、心臟病和婦科疾病都具有顯著的治療效果。能夠調和肝脾，理氣和胃。

下面我們就來看看玫瑰花茶的三大功效：

緩解經痛不適

女生常泡玫瑰花茶來喝，對于緩解經期情緒不佳、膚色暗淡以及痛經癥狀有一定的作用。

這是因為，根據中醫(yī)的觀點，玫瑰花味甘、性溫，有明顯的理氣解郁、活血散瘀、調經止痛的功效。另外，由于玫瑰花的藥性非常之溫和，可以溫養(yǎng)人體內的心肝血脈、舒發(fā)體內的郁氣，并有助于鎮(zhèn)靜、安撫以及抗抑郁。面對強大的工作和生活壓力，應該多喝些玫瑰花茶來穩(wěn)定情緒。

調氣血 改善內分泌失調

玫瑰花中含大量的維生素A、B、C、E、K，還含有單寧酸，這些對于內分泌失調、消除疲勞以及傷口的愈合都有一定的幫助。

另外，玫瑰花還可以調氣血，促進血液循環(huán)，有調經的作用，同時，還具有利尿、緩和腸胃神經，另外，玫瑰花也有助于祛斑嫩膚，能起到防皺紋、防凍傷、美容養(yǎng)顏的功效。

在身體疲勞的時候，可以取一些玫瑰花來按摩，同樣有緩解之功用。

降火防便秘

由于玫瑰花的性質溫和，能夠起到降火、調理血氣，并有促進新陳代謝之功效。對于保護肝臟腸胃功能，清熱去火都非常有效。

除了降火，玫瑰花茶對于緩解感冒引起的咳嗽也相當有效果哦。它有潤喉、緩解喉嚨痕癢、干渴的作用。另外，多喝些玫瑰花茶對于防止便秘也有作用。