在炎熱的夏天，高溫和悶熱都讓愛美的女性十分苦惱。而不少人還有一個難言之隱……就是怕被其他人聞到自己身上的汗臭味。更可怕的是，如果想用香水來掩蓋，汗味與香水味混合一起，可能會成為更可怕的味道。怎么辦才好？下面教你5個妙招，讓你身體散發(fā)自然清香。

從飲食入手

首先就不要吃重口味的食物了，如洋蔥、韭菜、大蒜等，這些食物吃多了會令血液溫度上升，體味也因此變得更強烈。最好多吃一些蔬果，這能幫助你跟所有尷尬的異味說再見。

多喝水

在吃完東西、或者喝完咖啡的時候，口腔往往會殘留一些味道，所以記得保持多飲水的習(xí)慣，減少口裡發(fā)出異味，然后被別人聞到的尷尬狀況。

保持頭皮清潔

除了汗味，油頭的味道也讓人不敢恭維。夏天頭皮容易出油，因此保持頭皮清潔很重要，長發(fā)的美女最好隔天洗一次頭。如果是油性發(fā)質(zhì)，最好使用有針對性的洗護產(chǎn)品。

衣柜放點清新劑

從衣服入手也是一個好路子，不放在衣柜掛一些芳香劑或者清新劑，又或是用帶有香味的衣服柔順劑，這樣你就可以穿上香噴噴的衣服出門啦。

加強身體保養(yǎng)

身體的保濕不能忘，尤其是我們在日間容易會被太陽曬傷皮膚，如果不注意保養(yǎng)皮膚會變得特別干，，甚至?xí)霈F(xiàn)缺水情況，所以平日洗澡后，記得要用一些乳液，或者是質(zhì)地較薄身的身體精油好好滋養(yǎng)身體，乳液或身體精油的香氣，可以為你帶來自然的甜美香味。