夏天天氣炎熱，讓不少女性都覺得皮膚黏黏膩膩的，為了清潔皮膚避免長痘，她們有時候會頻繁地洗臉。除了早晚各一次以外，隔一段時間不洗把臉總覺得哪里不舒服，覺得只有這樣才能充分清潔皮膚。但頻繁洗臉真的就對皮膚有好處嗎？

一天洗n次臉會適得其反

炎炎夏日，出了滿身的汗，臉上也油膩膩的，頻繁洗臉也便成了常態(tài)，一天不洗個5678次臉都沒有安全感！但經(jīng)常地刺激皮膚，使皮膚失去彈性和光澤，變得干燥，最適宜的是早晚各一次，天氣炎熱時頂多適當增加一次。

夏天護膚還要避免以下誤區(qū)

不做防曬

不做防曬的后果就是肌膚提前衰老、黑斑、皺紋自動送上門，還有更嚴重的皮膚病。所以，必須防曬。

不涂抹面霜

很多MM都會認為，夏天肌膚出油本來就非常嚴重，面霜這種油油膩膩的東西大可不必涂抹，但這種想法也是錯誤的哦！夏天的肌膚鎖水能力都是比較弱的，涂抹面霜可以幫助肌膚鎖住水分，不讓水分流失哦！

過分追求輕薄護膚品

在肌膚沒有負擔的同時，對于那些急需營養(yǎng)補給和格外環(huán)境保護的肌膚來說，營養(yǎng)和保護的力度明顯不足。長期只用輕薄的護膚品，很容易造成皮膚營養(yǎng)不良，或缺水導致皮膚干燥。更何況看似清爽的啫喱產(chǎn)品同樣使用了大量的基質(zhì)，如果基質(zhì)品質(zhì)不夠好的話，照樣會引起肌膚堵塞、敏感等問題。

長期呆在空調(diào)房

為了不出汗出油，有點MM選擇呆在空調(diào)房里面，一呆就是一個夏天，但是別忘了，空調(diào)其實也有抽濕功能，而且在低溫的時候減慢人體血液循環(huán)，雙重夾擊之下，皮膚和秀發(fā)都會受到巨大傷害。