外陰瘙癢是不少女性都會有的癥狀，從3歲到80歲均可發(fā)生，但更多見于更年期婦女。常發(fā)生瘙癢的部位是陰蒂和小陰唇內(nèi)外側(cè)，嚴(yán)重的時候會波及整個會陰部、大陰唇以至肛門周圍。多半是陣發(fā)性的，突然出現(xiàn)，稍過一段時間又消失或減輕。我們應(yīng)該怎樣應(yīng)對外陰搔癢？

選好內(nèi)衣褲

穿著寬松、透氣的全棉內(nèi)褲，勤洗、勤換、勤晾曬，保持外陰清潔干燥。

注意外陰清潔

準(zhǔn)備專用洗具，做到“一人、一盆、一巾、一水”。先將小方巾置入水盆煮沸15分鐘，晾溫后使用；清洗外陰前應(yīng)剪短指甲、清潔雙手，洗畢將用具清潔晾曬。

注意飲食

不食用辛辣、刺激性食物、戒煙限酒。

注意經(jīng)期衛(wèi)生

使用合格的衛(wèi)生巾。治療期間避免性生活，必要時夫妻雙方同時接受治療。

不要用力抓

當(dāng)出現(xiàn)外陰瘙癢時，切忌用力抓私處，以免抓傷外陰，引發(fā)感染。如果外陰瘙癢的情況比較嚴(yán)重，建議就醫(yī)治療。