女人無時無刻不在注意自己的美容，容顏就是一種女人最重要的門面。尤其是自己身邊的朋友，各個容光煥發(fā)，就會很著急的尋找一種合理的美容方法。其實，生活中一些美容的方法也是很簡單的，喝茶也是有美容養(yǎng)顏的效果的。那么，怎樣的飲茶才能促進您的美好容顏呢？

揭秘一：玫瑰花紅茶

喝茶并不是隨意的和，喝茶也是有健康養(yǎng)生的道理的，您就要注意自己的喝茶方式。紅茶總是適合體寒的女人們，放一包袋茶在辦公室抽屜里，方便隨時沖泡，一點不麻煩。如果再放幾朵玫瑰花，一杯芳香又養(yǎng)顏的茶飲就OK了。另外，在玫瑰紅茶中放入適量蜂蜜或冰糖調(diào)味，還可舒肝解郁，放松心情。

揭秘二：菊花茶

很多養(yǎng)生的方法在我們生活中層出不窮，健康的飲茶也是一種很好的美容方法。菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

假如是您感覺自己的眼睛很疲勞，在生活中可以適當?shù)暮纫稽c菊花茶。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。

揭秘三：茉莉花茶

淡淡的茶香，不僅會讓人感到精神的放松，同時，也會有一定的美容功效。茉莉花茶，窨花茶中之名品。茶中加入茉莉花朵熏制而成，故名。茉莉花茶是眾多花茶品種 茉莉花茶中的一種，所謂茉莉花茶就是用含苞欲放的茉莉鮮花加入綠茶中窨制而成的。用不同的綠茶品種去做茶胚，例如用龍井茶，用茉莉花去窨制就叫龍井茉莉花茶，如用玖瑰花朵去窨制的，就叫龍井玫瑰花茶，以此類推。茉莉花茶，有“在中國的花茶里，可聞春天的氣味”之美譽。

揭秘四：百合紅茶飲

進行健康的飲茶，就要從調(diào)理自己的身體情況出發(fā)，這樣才會有健康的身體。菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

揭秘五：金桔薄荷茶

想要美麗就要由內(nèi)到外，尤其是要注意自己身體內(nèi)的排毒，這樣才能有美麗的容顏。如果感到嗓子不爽利，可以用新鮮的金桔和薄荷葉，一起用80度熱水沖泡。加少許冰糖和花茶，喝起來清涼、酸甜，飲后嗓子里還留有絲絲涼意。這款茶飲不僅清咽利喉，還能清爽口氣。鮮艷的金桔和綠色的薄荷葉片搭配在一起，還是視覺上的享受。