子宮是女性重要的生殖器官，也是孕育生命的場所。但一些女性出于治療某些婦科疾病或是因?yàn)楫a(chǎn)后大出血，需要進(jìn)行子宮切除。不少女性對子宮切除都有很大的心理壓力，擔(dān)心會留下后遺癥，甚至覺得自己沒子宮以后就是個男人了……下面我們就來看下子宮切除后要怎么保養(yǎng)。

3個月內(nèi)禁止性生活

手術(shù)后骨盆腔受到了一定影響，一般6-8周后會恢復(fù)，在子宮切除后的三個月內(nèi)是嚴(yán)禁性生活的。只有當(dāng)身體完全恢復(fù)才能有正常的性生活。

另外，切除子宮后，受疤痕以及骨盆腔血流變化的影響，女性在性生活的快感會下降，但由于不再會有月經(jīng)以及懷孕的風(fēng)險(xiǎn)，女性也可以更加放松。

注意休息

在術(shù)后三個月內(nèi)盡量避免干體力勞動，也不宜久坐或者長途跋涉，以及跳舞、鍛煉等一系列運(yùn)動，以免造成骨盆腔出血。術(shù)后6-8周內(nèi)，不能提重物，包括彎腰爬樓梯登，避免擠壓到腹部。

多補(bǔ)血

子宮切除術(shù)后手術(shù)后需要補(bǔ)血，常見的補(bǔ)血食品有黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等。補(bǔ)血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。

飲食調(diào)養(yǎng)

子宮切除術(shù)后應(yīng)多吃五谷雜糧、新鮮蔬果、低脂肪和高蛋白的食物，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力，更快更好地恢復(fù)身體健康。