有些女性月經(jīng)遲遲不來，不免讓人擔(dān)心。那么，月經(jīng)推遲的原因有哪些呢？怎么樣才能正確調(diào)經(jīng)？下面小編一一為你們介紹，讓你們擁有正常的經(jīng)期，做正常的女人。

月經(jīng)推遲正常嗎？

每個女性都會經(jīng)歷一段特殊時期，那就是女性的月經(jīng)期。一般正常的月經(jīng)周期為28-35天，如果超過就是屬于推遲的現(xiàn)象。那么每月月經(jīng)推遲正常嗎？一般分為兩種情況，如果是懷孕引起的推遲就是正常的，如果是疾病引起的就是不正常。正常情況下，女性懷孕一段時間后身體最早出現(xiàn)的反應(yīng)就是停經(jīng)，如果數(shù)月沒有來的話，就可以用早孕試紙進行檢測。因為如果每月都推遲的話，懷孕的可能性是最大的，因此女性一旦出現(xiàn)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象一旦要及時到醫(yī)院進行檢查。

導(dǎo)致月經(jīng)推遲的具體因素有哪些呢？

妊娠

一般同房后7天就可以檢測是否有妊娠情況，如果育齡女性之前有過性生活，月經(jīng)推遲一個星期以上則考慮是否懷孕。確定是否懷孕的方法有多種，常用的是使用早孕試紙，當(dāng)然，使用早孕試紙檢測懷孕并不一定準(zhǔn)確，如果為了準(zhǔn)確地知道自己是否懷孕，到醫(yī)院進行B超檢查是快速確定是否懷孕的方法。

內(nèi)分泌異常

臨床較常見的是多囊卵巢綜合征，如果有肥胖、多毛、痤瘡、不孕等，應(yīng)該檢查內(nèi)分泌看看，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)該盡快治療；卵巢功能早衰也會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

慢性疾病

當(dāng)女人本身患有一些慢性疾病的時候，慢性疾病通常會消耗身體的能量，也容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良而發(fā)生月經(jīng)推遲的情況，常見的有慢性肝炎、肺結(jié)核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴(yán)重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等，往往發(fā)生月經(jīng)推遲。

過度減肥

在現(xiàn)實生活中，有好多的女性為了控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節(jié)食，發(fā)生月經(jīng)推遲。這種情況，如果時間短暫可以自然恢復(fù)正常的月經(jīng)周期，但對于時間比較長者，往往需要進行藥物調(diào)理方可恢復(fù)正常的月經(jīng)周期。

服用某些藥物

一些藥物具有副作用，常常會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。例如，長期服用避孕藥、服用緊急避孕藥、胃動力藥嗎叮啉、治療甲狀腺機能亢進的藥物、中藥雷公藤多甙等等。

精神因素

如果突然出現(xiàn)精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。這樣的情況下，往往乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒。這樣的情況一般；內(nèi)分泌不需要治療，但有時月經(jīng)一直推遲，可以服用中藥進行辨調(diào)理。

那么面對月經(jīng)推遲我們要怎么做呢？

藥物催經(jīng)

月經(jīng)推遲，且體檢沒有任何問題的，可以去醫(yī)院注射黃體酮針，一般注射幾天月經(jīng)就會如期而至。

不要喝冷飲

有些女性朋友喜歡吃生冷的食物，尤其是冷飲，喜歡吃個不停，造成體內(nèi)宮寒，月經(jīng)遲遲不來，甚至閉經(jīng)幾個月，對于這類人群，平時要忌口，不能吃冷飲、冰水、寒性食物，此外，平時要多喝姜茶，多泡泡腳，并用熱水袋護理下腹部，調(diào)理半個月后，月經(jīng)自然就會來。

膳食調(diào)理

每天喝紅棗桂圓熬煮的湯，并把所有的紅棗和桂圓都吃掉，這能讓人在補血的同時，增加體內(nèi)的精氣，一般由于體弱、貧血造成的月經(jīng)推遲，吃2-3天，月經(jīng)就會來，非常有效。

按摩

先取仰臥位，以右手魚際先揉按腹部的氣海穴約1分鐘，再以右手拇指指腹羅紋面依次點按雙側(cè)下肢的三陰交穴，每穴點按一分鐘，最后以一手手掌按摩小腹部約1分鐘。再改取俯臥位，先以兩手手掌在腰骶部上下往返反復(fù)按摩2分鐘，再以雙手拇指指端依次點按腎俞、命門、八髎等穴各30分鐘，以有酸脹感為度，最后再以雙手五指同時提拿雙側(cè)腎俞穴各3次，術(shù)畢。

月經(jīng)遲遲不來需盡早確診！出現(xiàn)閉經(jīng)情況后千萬不要盲目催經(jīng)，尤其是患者偶爾一個月出現(xiàn)月經(jīng)推遲或者不來的情況，可以再觀察一下，這種情況可能是由于環(huán)境變化或心理條件變化造成的，多數(shù)情況下可自行恢復(fù)！