都說(shuō)婚姻是七年之癢，在婚姻的旅途中總是難免要遇到一些“節(jié)外”的，怎么才能讓婚姻這艘小船正常的在大風(fēng)大浪中運(yùn)行，防止婚外戀對(duì)婚姻的重創(chuàng)，就來(lái)看看下文的介紹吧！這些方法一定會(huì)對(duì)你們的婚姻有輔助作用。

1、多一些親密地肢體接觸

逛街的時(shí)候親密地挽住他的手臂，而不是你一馬當(dāng)先沖在前方，他大包小包跟在后面；看電影的時(shí)候把頭輕輕靠在他的肩膀，而不是抱著爆米花吃個(gè)不停；堵車的時(shí)候，幫他拍打一下踩剎車踩得僵硬的大腿，而不是坐著副駕駛座抱怨個(gè)不停；在家里走過(guò)他身邊的時(shí)候親吻一下他的臉頰，而不是自顧自地仿若無(wú)人……

千萬(wàn)別以為這些是初墮愛(ài)河的小女人才有的行為，這可是所有男人都希望戀人能做的事，哪怕你們已經(jīng)是“老夫老妻”了。心理專家說(shuō)，這些親密地小動(dòng)作表達(dá)了女人對(duì)男人的依賴和關(guān)心，能激發(fā)男人對(duì)女人的保護(hù)欲，并且會(huì)讓男人覺(jué)得你們之前越來(lái)越有默契。

美國(guó)最新的心理學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，男女之間親密地肢體接觸越頻繁，兩人之間的感情越穩(wěn)定。當(dāng)然，也要提醒你“不要親密過(guò)度”，千萬(wàn)不要不分場(chǎng)合地粘在他的身上喔。

2、放過(guò)他的手機(jī)

不要再趁他洗澡的時(shí)候偷看他手機(jī)里的短信了，他也需要有些自己的私人空間，最重要的是經(jīng)過(guò)這么多電影和電視劇的教育，已經(jīng)真的不會(huì)再有男人蠢得把拈花惹草的證據(jù)留在手機(jī)里了。

而且心理專家說(shuō)，這種疑神疑鬼的心理和偷看手機(jī)后的內(nèi)疚感會(huì)刺激女人體內(nèi)的皮質(zhì)醇分泌，嚴(yán)重影響心情和美麗。

3、和他分享好玩的事

他并不是你的情緒垃圾桶，只聽(tīng)你不停地抱怨自己的工作和老板。如果讓他選擇的話，他更愿意聽(tīng)你講講今天遇到的各種好玩的事情，哪怕是在微博上看到的有趣轉(zhuǎn)帖，你一定想不到，你帶給他的快樂(lè)信息甚至?xí)饶愕目趷?ài)技術(shù)更讓他對(duì)你死心塌地。

英國(guó)最新的兩性調(diào)查也證實(shí)，那些性格幽默開(kāi)朗的女人越來(lái)越受男人歡迎，“快樂(lè)協(xié)會(huì)”的男人數(shù)量甚至有趕超“外貌協(xié)會(huì)”的趨勢(shì)。

4、用語(yǔ)言稱贊他

不是只有你喜歡聽(tīng)他贊美你有多可愛(ài)，即使是男人也希望得到別人，特別是戀人的肯定，而且你用語(yǔ)言給他注入的活力最終會(huì)讓你自己受益，因?yàn)樗绞歉械叫腋?，就越希望給你帶來(lái)更大的幸福。

所以下次當(dāng)他主動(dòng)下廚為你熬粥、買來(lái)你最喜歡款式的皮鞋、或者是搶到最好座位的電影票時(shí)，好好稱贊他。

5、準(zhǔn)備一些小驚喜

忘記情人節(jié)吧，時(shí)不時(shí)給他準(zhǔn)備一些小驚喜。

當(dāng)然，我們不是要你突然把他的名字紋在身上，也不是要你為了迎合他去豐胸隆鼻，更不是要你偷偷錄制性愛(ài)錄像……這里所說(shuō)的驚喜并不一定要讓他一生難忘，而是要讓他感受到你真的很愛(ài)他，在關(guān)心著他。

比如在餐桌上給他留下一份早餐、給他買一副更合適的眼鏡、外出工作時(shí)在微博上私信留言告訴他你很想他等等。

6、允許他有自己的朋友

你有你的閨密，他也有自己的哥們兒，他不一定喜歡你的某些朋友，你也不必為了去參加他和哥們間的那些“無(wú)聊”聚會(huì)而放棄和自己朋友的相約，每個(gè)人都需要時(shí)間和自己的朋友相處。

兩性心理專家說(shuō)，無(wú)論男女都會(huì)有自己喜歡而戀人卻不喜歡的朋友，這是無(wú)法控制的，而作為一個(gè)女人，要學(xué)會(huì)獨(dú)立，有自己的交際圈子，同時(shí)又要學(xué)會(huì)成為戀人的伙伴，必須要找到這兩者之間的平衡。

7、體貼地幫他做按摩

他真的很希望下班回到家，你能體貼地幫他捶捶背或是按摩幾下，哪怕只有幾分鐘，一整天的疲勞也都會(huì)煙消云散。

“家里不是有按摩椅嗎？我按摩得又不專業(yè)，不如一起出去足底？”也許你會(huì)有上面這些想法，但是想一想自己，當(dāng)你踩了一天的高跟鞋回家，雙腳又酸又痛時(shí)，如果他輕輕地幫你按摩一下足底，哪怕手法一點(diǎn)也不專業(yè)，你是不是也會(huì)有被呵護(hù)的幸福感？

其實(shí)男人也一樣，也需要感受到被照顧。所以，不要再吝嗇花那一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間幫他做按摩、也不用擔(dān)心自己的手法夠不夠?qū)I(yè)。當(dāng)然，如果你愿意再多花點(diǎn)功夫讓自己變得更專業(yè)一點(diǎn)，相信他會(huì)更加愛(ài)你。

更妙的是，兩性專家說(shuō)戀人之間的相互按摩是能提升親密度和性愛(ài)敏感度的最佳方法喔，沒(méi)有之一。

8、給他一些獨(dú)處的時(shí)間

他一定有下班回家什么也不想說(shuō)的時(shí)候，不要以為他是遇到了什么嚴(yán)重的困難，需要你來(lái)及時(shí)指點(diǎn)，也不要亂猜他是有了外遇，他真的只是太累不想說(shuō)話，想自己發(fā)呆放空一段時(shí)間。

所以，這個(gè)時(shí)候就不要逼他和你說(shuō)話、不要不停追問(wèn)他在想什么、不要使勁給他夾菜讓他再多吃一點(diǎn)、不要拉著他陪你看電視甚至和你做愛(ài)，他是真的累到連多說(shuō)一句話都沒(méi)有力氣和興致了。這個(gè)時(shí)候他最想你做得就是把電視換到他最喜歡看的頻道、沏上一杯他最愛(ài)喝的熱茶，然后把空間留給他獨(dú)處一下，獨(dú)處完之后的他會(huì)更愛(ài)你。

那當(dāng)他獨(dú)處時(shí)你做什么呢？當(dāng)然不是把他一個(gè)人扔在家里然后自己去夜場(chǎng)happy，你可以用ipad玩玩游戲、看看電視劇或者畫(huà)畫(huà)、彈琴……總之，可以做的事太多了，隨你喜歡。

9、吵架時(shí)不要言不由衷

你是不是和很多女人一樣，一和他吵起架來(lái)就言不由衷地脫口而出很多氣話，比如常見(jiàn)的“我們分手吧”、“去找你的前女友去吧”、“看誰(shuí)好找誰(shuí)去”等等。雖然有最新研究說(shuō)常常吵架更有益于保持戀人之間的感情，但吵架也要理智地吵，要清楚吵架的目的絕對(duì)不是為了分手，而是為了化解矛盾、解決問(wèn)題，讓你們變得更親密。

因此，吵架的時(shí)候一定要隨時(shí)提醒自己，你們只是遇到了糟糕的事情，并不意味著你們的關(guān)系糟糕。