如何維持夫妻感情 14個(gè)技巧讓婚姻甜蜜快樂
我們都想要相親相愛的夫妻關(guān)系,但是我們總是不知道怎么去維系它。夫妻相處久了總會吵架,但如何才能吵不散,而且又不影響到孩子呢?這就需要應(yīng)用到一些技巧啦!下面一塊來學(xué)習(xí)下吧。
1、以禮相待
不幸福的夫妻不會對彼此表現(xiàn)得彬彬有禮。相反,幸福的夫妻每天用許多微小的方式傳達(dá)著一種基本的尊重和溫暖。他們會擁抱著說再見,給對方帶咖啡,或者主動幫助別人。他們在別人面前很尊重自己的另一半,甚至他們生氣的時(shí)候也是如此。幸福的夫妻也不會對彼此進(jìn)行人格上的侮辱。他們堅(jiān)持自己處理自己的問題,絕對不會把不開心的事情帶給對方。他們不會給對方貼上消極的標(biāo)簽或者用消極的外號,不會懷疑另一半,而是努力給他們帶來好運(yùn)。
2、體諒對方
雖然夫妻間不應(yīng)該太客氣,但一些必要的客套話還是要說的哦!無論是下班回家,還是修理電器、水龍頭,別忘了擁抱他,說一聲“親愛的辛苦了”。
3、努力建立親密關(guān)系
不幸福的夫妻或許更像室友,有一種情感上的距離感和親密程度的缺失,他們將交流集中到生活中的平凡瑣事上,比如誰去接孩子還有誰來干家務(wù)活等等。這種事情,不論是在吸引力上還是在親密的渴望上對夫妻雙方來說都很欠缺。更進(jìn)一步講,不幸福的夫妻會發(fā)展到通過打架、爭吵、出言譏諷,或者明顯地忽略對方等方式作為主要的交流手段。相反,幸福的夫妻會優(yōu)先處理情感和身體上的親密渴望,創(chuàng)造一個(gè)積極的自我強(qiáng)化的良性循環(huán)。他們給彼此足夠的時(shí)間,即使只有幾分鐘,比如在離開或剛進(jìn)家門時(shí)候例行公事的親吻、擁抱,白天抽點(diǎn)時(shí)間和對方打打電話聊聊天來促進(jìn)他們之間的感情。并且幸福的夫妻經(jīng)常用語言或者手勢表達(dá)對彼此的愛慕與欣賞。
4、勿當(dāng)外人面吵架
俗語說家丑不可外揚(yáng),吵架爭執(zhí)也屬家丑之一。當(dāng)著父母的面爭吵,無論什么原因都會覺得你們不懂事,完了可能還會被訓(xùn);當(dāng)著朋友的面爭吵,人家只可能選擇中立或者沉默,好好的聚會最后尷尬至極;當(dāng)著孩子的面爭吵,對孩子的不良影響都是要到長大以后才看得到,往往那個(gè)時(shí)候已經(jīng)無法挽回。
5、記住他愛吃的菜,并且會做
俗話說的好“想要抓住男人的心,就得抓住男人的胃”,試想下,每天他筋疲力盡地回家時(shí),就能看到滿桌的飯菜,而且都是自己喜歡吃的,那能不開心嗎?
6、保持一定的距離
家庭成員特別是夫妻間,不要理所當(dāng)然地認(rèn)為,什么事情都要在一起。可以在空間上,適當(dāng)?shù)厝藶橹圃禳c(diǎn)距離。比如,利用周末、短假的時(shí)間“各回各家”,分別陪陪自己的親朋好友;也可以利用單位集體活動等機(jī)會,分開旅行。哪怕在家庭內(nèi)部,也可以制造空間,比如晚上各自做點(diǎn)喜歡的事情等。在心理距離上,一方面不要總是嘮叨自己的事情、或者對家人不想說的事刨根問底;另一方面,在家庭之外有明確的朋友圈。
7、給性愛充足的時(shí)間
性行為是將夫妻緊密結(jié)合的粘合劑,尤其是當(dāng)你們被其他因素困擾的時(shí)候。定期進(jìn)行性行為很重要,可以讓你在工作或者撫養(yǎng)孩子很累的時(shí)候不會迷失。每月一個(gè)約會之夜或者周末出去游玩能幫助你有個(gè)好心情,也能幫你把另一半當(dāng)做性上的伴侶,讓他們始終對你有吸引力——可以是他們的容貌,語調(diào),幽默感或者他們的善良。在通向建立真正的身體情感親密信任的大道上,開放的交流和對于彼此需求的回應(yīng)有著很長一段路要走。
8、記住特殊的日子,并且和他一起慶祝
這件事不一定非要男人來做,女人的慶祝方式,會更貼心和浪漫,也會讓他能感覺到更多的溫情愛意。
9、雙方付出要平衡
見過棋牌室里那些穿著艷麗,妝容精致,邊抽煙邊打牌的女人。張口閉口“我們家那個(gè)慫貨”,而她口中的“慫貨”,卻是家里的頂梁柱。辛苦工作給孩子賺奶粉錢,還要負(fù)責(zé)一日三餐。女人稍有不滿意就開罵,今天的土豆絲切得太厚,昨天買的牛奶是過期的,都是雞毛蒜皮的小事,到了女人嘴里卻變成人身攻擊。殊不知自己渾身上下的衣物,自己飲食起居的一磚一瓦,都是這個(gè)“慫貨”辛苦賺來的。這樣的女人,不管你們家的“慫貨”有多慫,他都會被你逼出膽子去搞外遇的。
10、愛就大聲說出來
雖然經(jīng)常把愛掛嘴邊未免過于矯情,但夫妻間應(yīng)該要時(shí)不時(shí)地展示愛,比如做一些動作等。
11、打扮自己
愛他,也要愛自己。這樣就算哪天他富甲一方,你也能做“出得廳堂,入得廚房”的賢內(nèi)助。
12、爭吵后的情感修復(fù)
不幸福的夫妻不能有效地解決沖突。一時(shí)的爭吵會演變成了不間斷的敵意或者好多天的沉默不語。相反,幸福的夫妻往往能夠在爭吵之后主動聯(lián)系對方,表達(dá)他們?nèi)匀魂P(guān)心彼此,即使問題沒有充分的解決。這里的聯(lián)系可以是用一種充滿愛意的語調(diào)表達(dá);發(fā)表積極的言論;用幽默的方式;微笑;建議一起做一個(gè)有趣或者放松的活動;道歉或者表明理解對方的立場。這種試圖修復(fù)的努力能幫助你的另一半冷靜下來,讓他們明白在你們的生活中,這場爭吵只是一個(gè)暫時(shí)的裂縫,不是關(guān)系中的一個(gè)斷層。
13、偶爾讓他為你化妝
讓他知道你化妝前和化妝后的樣子,你都愿意把平時(shí)的難看和尷尬都讓他看到了,那還有什么不能托付的呢?
14、支持彼此的快樂
不幸福的夫妻不會將自己的注意力放到對方的快樂身上,他們深信不論他們做什么對方都不會開心。幸福的夫妻會積極地考慮對方的幸福。這種行為會幫助彼此的成功,他們更愿意做額外的工作來幫助他們的另一半在事業(yè)或者項(xiàng)目中前進(jìn)。一些研究顯示對于你的另一半的好消息的反應(yīng)比起你對壞消息的反應(yīng)有過之而無不及。當(dāng)你為另一半獲得的職業(yè)成就或者家里發(fā)生的開心事而感到興奮時(shí);當(dāng)你為他們而驕傲并且跟別人炫耀時(shí),你就建立了持久愛情的基礎(chǔ)。
(責(zé)任編輯:何詩雅 )
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