外陰瘙癢是一種十分惱人的癥狀，且十分頑固，多數(shù)是陣發(fā)性的，由多種原因引起。不少進(jìn)入更年期的女性，情緒波動比較大，婦科疾病也就接踵而來，困擾著愛美的女性朋友們。那么，女性更年期外陰瘙癢是怎么回事呢？

雌激素下降

更年期婦女體內(nèi)雌激素水平逐漸下降，缺少雌激素的刺激，外陰與陰道組織皺縮，陰道壁變薄和變干，粘膜皺褶消失，陰道變短變窄，陰道壁彈性減弱。由此患者會有外陰瘙癢、刺激、燒灼和陰道干燥等不適的表現(xiàn)。

全身性疾病

如維生素A和維生素B族缺乏；黃疸，白血病和糖尿病等嚴(yán)重時可有局部以至全身瘙癢。

慢性局部刺激

最常見的是陰道炎排液過多引起。分泌物的酸度減低，促使陰道內(nèi)細(xì)菌的菌群改變，容易發(fā)生局部炎癥。

外陰靜脈曲張

引起皮膚營養(yǎng)紊亂及末梢神經(jīng)興奮性的改變而發(fā)生瘙癢；反復(fù)抓搔可繼發(fā)慢性濕疹，單純性苔蘚樣硬化，厚皮病，甚至發(fā)展為外陰白斑。

如何預(yù)防更年期外陰瘙癢？

保持外陰清潔

女性朋友們平時一定要保持外陰清潔，內(nèi)褲不宜穿得過緊，覺察到瘙癢時切忌反復(fù)搔抓，否則會造成條件反射，加重瘙癢癥狀。

控制情緒

更年期的女性應(yīng)注意控制情緒的變化，避免因瘙癢難忍而出現(xiàn)緊張或煩躁的情緒。

加強(qiáng)營養(yǎng)

加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃高蛋白、高維生素的食物，不要吃辣椒等刺激性食物。