胎動(dòng)，指的是胎兒在子宮腔里的活動(dòng)沖擊到子宮壁的動(dòng)作。胎兒在子宮內(nèi)伸手、踢腿、沖擊子宮壁，這就是胎動(dòng)。胎動(dòng)的次數(shù)多少、快慢強(qiáng)弱等表示胎兒的安危。那么，胎動(dòng)什么時(shí)候開(kāi)始呢？正常胎動(dòng)有什么規(guī)律？

最初的胎動(dòng)

到孕8周的時(shí)候，寶寶初具人形，四肢已經(jīng)長(zhǎng)出來(lái)了，這個(gè)時(shí)候胎兒就會(huì)在腹中蠕動(dòng)，這就是最初的胎動(dòng)，但非常微弱，所以孕媽咪是感覺(jué)不到的，只有在B超上才能見(jiàn)到。

胎動(dòng)的規(guī)律

胎動(dòng)從妊娠18～20周開(kāi)始。最初的胎動(dòng)很輕微，似腸子蠕動(dòng)，隨著妊娠的進(jìn)展，胎動(dòng)越來(lái)越強(qiáng)烈，孕婦感覺(jué)也越來(lái)越明顯。

孕20～35周這個(gè)時(shí)候的寶寶正處于活潑的時(shí)期，而且因?yàn)殚L(zhǎng)得還不是很大，子宮內(nèi)可供活動(dòng)的空間比較大，所以這是寶寶胎動(dòng)最激烈的一段時(shí)間。孕媽咪可以感覺(jué)到寶寶拳打腳踢、翻滾等各種大動(dòng)作，甚至還可以看到肚皮上突出小手小腳。

孕35～38周后稍有減少，到了妊娠最后一個(gè)月，胎兒長(zhǎng)大充滿宮腔，胎動(dòng)反而略有減少。

胎動(dòng)計(jì)數(shù)

一般正常情況下，一天中早晨胎動(dòng)最少，晚上6點(diǎn)-10點(diǎn)胎動(dòng)較頻繁。一般孕32-36周應(yīng)每周進(jìn)行胎動(dòng)計(jì)數(shù)2次。孕36周以后應(yīng)每天進(jìn)行胎動(dòng)計(jì)數(shù)，具體做法如下：孕婦取左側(cè)臥位，雙手置于腹部，每日分早中晚3次檢查胎動(dòng)，每次1小時(shí)，3次胎動(dòng)次數(shù)相加乘4，即為12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。正常胎動(dòng)應(yīng)大于30次。

胎動(dòng)的時(shí)間

1、夜晚睡覺(jué)前

一般，寶寶在晚上是動(dòng)得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個(gè)時(shí)間能靜下心來(lái)感受寶寶的胎動(dòng)，所以會(huì)覺(jué)得動(dòng)得特別多。

2 、吃飯以后

吃飯以后，孕媽咪體內(nèi)血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動(dòng)會(huì)變得比飯前要較頻繁一些。

3 、洗澡的時(shí)候

可能是因?yàn)樵谙丛钑r(shí)孕媽咪會(huì)覺(jué)得比較放松，這種情緒會(huì)傳達(dá)給寶寶，TA就比較有精神。

4 、對(duì)著肚子說(shuō)話的時(shí)候

準(zhǔn)爸是準(zhǔn)媽們都表示在和寶寶交流的時(shí)候，寶寶會(huì)有回應(yīng)，用胎動(dòng)的方式表達(dá)自己的感覺(jué)。

5 、聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候

受到音樂(lè)的刺激，胎寶寶會(huì)變得喜歡動(dòng)，這也是傳達(dá)情緒的一種方法。