性冷淡不分男女性別，造就性冷淡的原因除了是生理的原因，也有很大部分是和心理因素脫不了關(guān)系的。性冷淡不僅是不正常的表現(xiàn)，同時(shí)很有可能會(huì)影響婚姻的質(zhì)量，給婚姻關(guān)系造成難免的誤會(huì)，所以性冷淡患者需要及時(shí)自我調(diào)節(jié)身心，爭(zhēng)取早點(diǎn)恢復(fù)健康。女性性冷淡如何自行準(zhǔn)確判斷呢？簡(jiǎn)單的判斷招數(shù)來(lái)悄悄告訴你。

女性的生理首先得健康，每年得定期做婦科檢查，如有陰道異常的話這當(dāng)然會(huì)影響性生活的質(zhì)量，從而給自己的心理帶來(lái)負(fù)面影響。所以自測(cè)第一步：檢測(cè)自己的陰道是否異常？

陰道干燥無(wú)分泌物、或陰道炎、附件炎、盆腔炎等疾病都會(huì)給女人帶來(lái)痛苦，這自然而然會(huì)讓她們逃避性生活，所以如果想要重獲健康正常的性生活，女人首選得先治療好自己的婦科疾病。

擔(dān)心意外懷孕，這也會(huì)影響女人在性生活中的愉悅感，長(zhǎng)期的心理壓力會(huì)越來(lái)越重，所以女人還需要有男人的呵護(hù)。男方應(yīng)該主動(dòng)采取避孕措施，呵護(hù)女人的心靈，讓她安心享受性快感。

曾經(jīng)受過(guò)恐怖性騷擾或者被強(qiáng)暴過(guò)的女性，她們很容易會(huì)患上性冷淡。過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)無(wú)從可訴說(shuō)，覺(jué)得自己“臟”、對(duì)不起丈夫，日子久了就會(huì)產(chǎn)生性冷淡，從而總是回避丈夫、逃避性生活。

那些經(jīng)歷過(guò)人流、刮宮痛苦的女人也會(huì)很容易患上性冷淡，所以女人一定要保護(hù)自己。如有過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)，建議尋求心理醫(yī)生輔助治療，幫助打開(kāi)心結(jié)，重獲健康正常的夫妻生活。