經(jīng)期是女性特殊的生理周期，來月經(jīng)時，不少女性會感覺到各種各樣的不適，如乳房脹痛、小腹墜脹等，有些是由于激素變化而帶來的正常現(xiàn)象，而有些則否，如外陰瘙癢。那么，來月經(jīng)時外陰瘙癢怎么辦？

用溫水清洗私處

換掉污垢的衛(wèi)生巾，穿上純棉透氣的內(nèi)衣褲，努力做到清潔干燥，還可利用經(jīng)期護理巾系列的內(nèi)止癢濕巾拭擦陰部，一般都能起到很好的止癢效果。這樣做可緩解大部分的瘙癢癥狀。萬一，瘙癢還不見減輕，還伴有其他癥狀，感覺不正常時，應(yīng)考慮是內(nèi)在疾病引起，這時不要猶豫，應(yīng)速去婦科就診。

勤換衛(wèi)生巾

吸收力特別強的衛(wèi)生巾并非一定就好，其實衛(wèi)生巾并不能長時間使用不更換。勤換衛(wèi)生巾，一般四五個小時，流量多時比較好每隔2-3個小時換一次，好處多多；外加每天清洗外陰，經(jīng)期尤為重要。

及時就醫(yī)治療

外陰瘙癢不可大意，雖然不是什么嚴(yán)重的疾病，但是也需要盡早治療。同時，在治療期間一定要注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔、干燥，褲子要寬松舒適，切忌長期穿著緊身褲。其次，要勤換內(nèi)褲，比較好選擇純棉內(nèi)褲，因為它柔軟舒適、通氣性好。

切勿長期使用抗生素

抗生素在一定的時候是可以抑制某些有害細(xì)菌的繁殖的，但是如果在沒有專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下私自長期使用抗生素的話，不僅不能起到保護預(yù)防的作用，還有可能會造成女性陰道炎內(nèi)的微生物失去平衡的發(fā)展。如果導(dǎo)致某一種細(xì)菌的繁殖過量的話，也是會造成外陰炎的意外來襲的。