每個(gè)女人對(duì)自己的身材都，非常的講究，都希望自己有一個(gè)完美的修身才和容貌，所以女性朋友日常對(duì)自己的一些容顏和身體的養(yǎng)護(hù)都是非?？粗氐?。但是，胸部保養(yǎng)的誤區(qū)你知道嗎？女性胸部保養(yǎng)需要避開哪些誤區(qū)？

胸罩尺碼不符

正確地選用文胸，不僅是為了點(diǎn)綴女性特有的曲線美，更重要的是通過穿戴文胸以襯托、固定乳房，避免乳房的過分搖動(dòng)而引起松弛、下垂，甚至發(fā)生病變。

選用合適的乳罩首先要根據(jù)本人的身體和體形以及乳房的大小，選用松緊度和大小適中的，戴起來既不會(huì)太緊又不會(huì)太松的乳罩。

趴著睡覺

偶爾一次趴著睡覺沒什么關(guān)系，但是長期面朝下睡眠，女性乳房組織會(huì)受到過多擠壓，導(dǎo)致乳房提前老化，皮膚松弛、乳房變形外擴(kuò)，乳房血液循環(huán)不良。如果已經(jīng)產(chǎn)生，補(bǔ)救的辦法是采用仰臥姿勢(shì)睡眠或在背部墊一個(gè)小枕頭。

運(yùn)動(dòng)傷害

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于乳房健美，但是過量的運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)不注意內(nèi)衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)感到胸罩是個(gè)累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣，可能使胸部下垂。

按摩錯(cuò)誤

按摩可以促使乳房豐滿，但如果隨便拍打或者向下按摩只會(huì)讓乳房越來越小。應(yīng)該先在乳房上涂上按摩霜，然后順著乳腺組織向上劃圈。

洗浴溫度過高

乳房周圍微血管密布，受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的。洗澡時(shí)避免用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長時(shí)間浸泡。否則會(huì)燙去皮膚表面的角質(zhì)層，讓皮膚越來越干，使乳房的軟組織越來越松弛。洗澡時(shí)的水溫以27度左右為宜。