酷暑悶熱，人的分泌系統(tǒng)工作量增加，我們的皮膚油脂分泌量也會增加，再加上出汗多，臉上會變得油光滿面，會給看到的人一種惡心的感覺。如何控油避免油光滿面？首先要注意在控油的4個誤區(qū)。

頻繁洗臉

頻繁洗臉以為通過增加洗臉的次數可以改善油光現象，結果卻是越洗越油。這是因為我們的肌膚本身有著一定調控“水油平衡”的功能，當肌膚過度清潔，大量的油脂被清洗掉之后，皮脂腺就會分泌出更多的油脂來補充流失的油脂，導致越洗越油的尷尬狀態(tài)。

頻繁使用吸油面紙

頻繁使用吸油面紙有可能令皮膚發(fā)出變干的錯誤信號而誘發(fā)皮脂過度分泌。因此不要過度期望依靠吸油面紙控油。建議一天只用一次吸油面紙，或者在覺得肌膚油時用面巾紙輕按油光部位，再用粉底補妝。

控油不補水

80%的油性肌膚都有缺水現象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果你只控油不補充水分，身體內的平衡系統(tǒng)就會自然啟動，不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成“越控越油”的惡性循環(huán)。

過分依賴收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但秋冬天用可能會讓皮膚更為干燥。如果油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。