宮頸糜爛是由于雌激素引起的，雌激素是會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而消退，所以只要沒有其他癥狀，對(duì)于宮頸糜爛是不需要治療的。治療不能一勞永逸，真正抵御疾病的還是要靠你在日常生活中的預(yù)防措施，不注意只會(huì)一直復(fù)發(fā)。那么，宮頸糜爛如何飲食調(diào)理？

補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素

宮頸糜爛的飲食應(yīng)注意多富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

飲食適宜清淡

宮頸糜爛的飲食適宜清淡，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食等。

忌吃辣食物

辛辣溫?zé)?、刺激性?qiáng)的食品，會(huì)加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使癥狀加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調(diào)味品等，應(yīng)該盡量少吃或不吃。

忌激素食品

宮頸糜爛患者的飲食應(yīng)注意禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

適合宮頸糜爛食用的兩道食譜：

冬瓜排骨湯

準(zhǔn)備材料：冬瓜300g、排骨400g、細(xì)香蔥3g、姜1小塊。

制作方法：把姜拍好，香蔥切段，冬瓜去皮切成大塊，排骨洗凈放入沸水中浸泡，去血水；往砂鍋里倒入三大碗水，再把豬骨倒入砂鍋，加入姜片和香蔥，用大火燒煮1小時(shí)以后，加冬瓜；再用小火慢煮30分鐘，在出鍋以前，撒入鹽調(diào)味。

蛋花炒苦瓜片

準(zhǔn)備材料：苦瓜300g、雞蛋3個(gè)、花椒和料酒、植物油各適量。

制作方法：燒好熱鍋，直接把攪拌均勻的雞蛋液倒入鍋中，翻炒片刻撈起；再把苦瓜片倒入鍋中翻炒，等苦瓜熟透以后把雞蛋倒回鍋里，一起翻炒，最后撒點(diǎn)鹽、料酒調(diào)好味即可。