我們都希望自己討人喜歡，但很多人在別人面前不自在、不自信。讓自己變有趣變自信還是有技巧可循的，讓我們學習如何在外表、行為上都變得更受歡迎吧！

1、做自己

真實和偽裝是很容易區(qū)分的，別偽裝自己。就算某件事物十分流行，你假裝喜歡它并不會讓你更受歡迎。做真正的自己，并喜歡這樣的自己。不過你可以改變自己。改變和偽裝不同，你過去安靜靦腆，不必永遠如此。當你發(fā)現(xiàn)自己某方面需要改進，就努力提升，把自己變得盡可能好。

2、要漂亮

第一印象通常是從外表開始的，事實上吸引力非常重要。沒有人是完美的，但是你應(yīng)該展示你最漂亮的一面。

3、選一個適合自己的發(fā)型

第一印象很重要，要是一個20歲的人剪了一個8歲小孩的發(fā)型，人們想都不想就不會接近他。選一個適合自己的發(fā)型，按自己的風格和臉型做造型。就算你的發(fā)型很隨意，至少要經(jīng)常梳理，不然會看起來很邋遢，影響對方對你的印象。

4、皮膚

保持清潔，使用適合你的膚質(zhì)的面霜，并大量食用富含維生素A和維生素B的食物，防曬，多喝水，以最好的皮膚狀態(tài)示人。

5、眉毛

眉毛要修得整齊，呈現(xiàn)弧度，讓別人感受你對他的尊重。

6、眼睛

你需要照顧好自己的眼睛，眼睛是人的靈魂之窗。

7、嘴唇

你得擁有甜美、豐盈、柔軟的唇瓣。定期給嘴唇護理，蜂蜜和黃油對嘴唇很有好處，讓蜂蜜和黃油在嘴唇上留5分鐘，然后洗干凈。把潤唇膏隨身帶著，隨時保持嘴唇的水潤狀態(tài)。

8、指甲

雖然指甲油不是必須的，要把指甲修剪整齊干凈，去掉手指上的倒刺，要保持清潔和美觀。

9、身材

有規(guī)律地鍛煉身體對于美貌和健康來說都很重要。你每周應(yīng)該鍛煉3.5至6小時。即便你沒有超重，這也會起到增強體重的作用。每天吃5份水果和5份蔬菜。會一項運動也會提升好感。比如壘球、足球、籃球或游泳。這會幫助你完成每周的運動量，同時也充滿樂趣。

10、自信

抬頭挺胸，挺直背部，手臂自然垂于兩側(cè)，良好的步態(tài)，讓人們感受到你的自信。

11、穿合適的衣服

衣服不一定要潮、要貴，不用和別人穿得一樣，但是穿合適的衣服確實能增加快樂和自信。這種快樂自信能感染身邊的人，讓他們喜歡和你在一起。穿衣沒有絕對標準，應(yīng)該符合你的個性、年齡和風格。便宜的衣服和時尚的衣服都可能適合你。選擇自己喜歡的風格。

12、化妝

點到為止，妝容要淡，顯現(xiàn)自己最好的一面即可。